金耳的禁忌
金耳是一种食疗价值很高的菌类物质 ， 通常可将其煮成甜汤服用最佳 ， 但在平时中不要食用过多 ， 由于它是性寒的 ， 否则会容易造成肠胃的不适 ， 同时也不适合患有皮肤病的人食用 ， 它是一种发物 ， 会容易导致病情加重 。
金耳禁忌
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黑木耳又称黑木耳 ， 富含多种对人体有益的营养物质 。但是要适量食用 ， 不要每次都吃太多 。因为是温凉食物 ， 容易影响人体肠胃健康 ， 甚至引起腹泻和肠胃不适 ， 对身体健康不利 。
【金耳的禁忌】
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金耳也是补血补气的好保健品 。它富含蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素等多种物质 。经常食用可以改善身体体质 ， 但有皮肤病的人不宜食用 。因为是发品的一种 ， 容易导致病情加重 。
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此外 ， 金耳含有多种对人体有益的矿物质氧化物质 ， 也是一种天然抗氧化剂 。长期食用可以促进人体的新陈代谢功能 ， 促进人体的血液循环功能 ， 使皮肤更有弹性 ， 对美容养颜起到很好的作用 。
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