藜麦相克的食物
藜麦虽然营养价值丰富 ， 但在平时中最好不要让其与一些螃蟹、西瓜等凉性的食物一起吃 ， 由于这些食物都是属于寒凉的 ， 这样会容易引起痢疾的现象 ， 同时也不宜与柿子一起同吃 ， 否则会容易引起结石的症状 。
藜麦的成分 。【藜麦相克的食物】
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藜麦是一种很好的保健品 ， 具有很高的食疗价值 ， 但也有一些禁忌是不能违背的 。因为藜麦是温性食物 ， 平时最好不要和一些螃蟹、绿豆、西瓜等食物一起吃 。因为这些食物是冷的 ， 否则很容易引起腹泻 。
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另外不能和柿子一起吃 。如果吃得太多 ， 很容易影响人体对营养物质的消化吸收 。同时 ， 柿子中的营养物质容易转化为有害物质 ， 也会加重肾脏功能 ， 容易引起结石症状 。
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藜麦是一种味道很好的食物 。食用前最好用清水浸泡几个小时 ， 这样它的味道煮开后会变得柔软可口 。如果经常食用 ， 可以增加人体所需的物质 ， 帮助消化 。
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