米汤有营养吗
米汤指的是在做成干饭或者煮粥时，在表面漂浮的一层粥油，一般来说它是很有营养的，经常吃能起到强身健体的作用，同时还能促进人体的消化吸收，此外对儿童的大脑发育有着很好的促进作用，是一种常见的滋补良品 。
米汤营养丰富 。【米汤有营养吗】
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米汤是指在煮成粥或干饭时，在米饭表面形成的一层粥油 。这种材料营养丰富，不仅能提供人体所需的能量，还能起到很好的滋补作用 。从中医的角度来说，它也是一种中药，对人体健康有很好的促进作用 。
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米汤虽然营养价值丰富，但任何食物都要适当食用，不能一次吃太多 。特别是对于肠胃功能不是很好的儿童或弱势群体，最好不要吃太多，否则容易增加胃的负担，引起胃内的各种不适 。
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大米含有丰富的蛋白质、维生素B1和无机盐，不仅能健脾胃，还能增加人体体力，滋阴润燥，促进儿童大脑发育 。
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