惊蛰吃什么水果
惊蛰有吃梨子的习俗，寓意远离虫害，一年身体健康，同时有清热化痰、滋润五脏六腑的效果 。也可适当的食用一些草莓以及番石榴，为人体补充营养元素的同时，还可改善皮肤干燥的情况 。
1.梨子 。
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臭梨是一种习俗，意思是远离害虫，保持健康一年，庄家不会生出害虫 。此外，人们适当吃梨还能起到清热化痰、润五脏的作用 。梨富含果酸，可以大大改善皮肤干燥 。
2.草莓【惊蛰吃什么水果】
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有些草莓也可以在惊吓期间适当食用 。草莓富含维生素C、果糖和铁，有助于改善咳嗽、喉咙发痒和贫血等症状 。
3.番石榴 。
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番石榴富含蛋白质、脂肪和各种维生素 。适量食用可滋阴润燥，还具有美容养颜、改善皮肤干燥的功效 。番石榴适合在刺痛时食用 。
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