糖尿病人的食谱 糖尿病一周食谱
糖尿病患者一周饮食(糖尿病患者饮食) 。
糖尿病患者食谱示例 。
日供热约1600千卡 。
早餐，午餐，晚餐 。
【糖尿病人的食谱 糖尿病一周食谱】星期一
鲜奶、1袋肉片、炒黄瓜、荷花、资源网、鸡片、银耳 。
煮鸡蛋，1个蘑菇，卷心菜，虾皮和西葫芦 。
咸面包片，2片椒盐白菜丝，冷菠菜 。
米饭(100克)，玉米粉馒头(100克) 。
星期二
鲜豆浆蒸鳀鱼馒头1碗(100克) 。
(300毫升)扁豆、西红柿和花椰菜的果肉 。
茶蛋小白菜汤炒苦瓜 。
馒头(50克)和花卷(100克) 。
星期三
鲜奶，炸鸡1袋，柿子椒，葱丁，猪里脊肉丝 。
咸蛋，焖三色魔芋球素炒艾草梗 。
燕麦片、大蒜、豌豆、糖和西红柿(阿斯巴甜) 。
(50克)大米(100克)白千层饼(10个资源净0克) 。
星期四
小米粥，炒鳝鱼四清炖鸡块，冬瓜 。
(小米25g)海苔炒淡菜、炒苋菜 。
无糖零食醋白菜丝生菜丝 。
(25克)大米(100克)玉米粉蛋糕(100克) 。
混合1个皮蛋 。
饮食食谱(资源网每餐热量请参考热量换算参考) 。
早餐，午餐，晚餐 。
星期五
鲜豆浆1万砂锅萧排骨焖鱼 。
蒸鸡蛋羹1个炒小白菜空心菜 。
面包、鸡汁、蘑菇、葱和豆腐 。
(50克)冷面(100克)米饭(100克) 。
周霞
奶粉饺子(100克)，葱椒鸡片 。
(20克)(猪肉白菜馅)醋煮豆芽 。
煮鸡蛋，1个葱花，豆腐，冷菠菜 。
小芝麻饼(50克)和芹菜米饭(100克) 。
泡菜星期天
鸭蛋1个白米粥1碗拌芹菜腐竹(白米50克)、凉拌苦瓜、西红柿炒鸡蛋、炒鸡丝和笋丝饭(100克)、烤油菜籽、现拌茄子丝、焖鸭块、麻酱和咸花卷(100克) 。
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