肥胖症怎么治 _如何治疗

肥胖症是很多年轻人常见的疾病，这种疾病主要是因为大家的饮食问题以及缺乏运动导致的，首先治疗肥胖症，就需要控制自己的饮食，最好是饮食清淡，然后在每天要坚持1个小时以上的运动时间，然后在医生的意见下进行服药治疗，饮食要多吃一些膳食纤维以及蔬菜，可以促进体内脂肪的燃烧。

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如何治疗肥胖症
在目前的情况下可以采取营养治疗与运动治疗的方法，肥胖症的患者一定要注意，在医生的专业指导下进行规范性的治疗，对于饮食能量的总摄入一定要控制好，并且注意减少脂肪的摄入量，饮食要选择水果、膳食纤维以及蔬菜，蛋白源要选择瘦肉以及植物蛋白，减肥的膳食里面要有足够的优质蛋白质，并且还要补充足够的矿物质、维生素以及水，运动治疗则是减少3%左右的体重，与控制饮食相配合，所达到的减肥效果会更好一些。

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当然有必要的话可以采取药物治疗的方法，主要是有两类药物，一种是作用于外周脂肪酶的抑制剂，通过饮食里面部分脂肪阻断吸收而达到效果，另一种则是作用于中枢食欲抑制剂类的，又被称为了厌食性药物。另外还有外科治疗的方法，如果采取了饮食与运动治疗方法，或者是药物治疗方法之后，却没有达到理想的效果，可以采取外科手术的治疗方法，在目前的情况下来讲这项手术已经比较成熟，并且达到的效果是长期稳定的。【肥胖症怎么治】