鸡肉鲜美营养丰富,是餐桌上的常见的美食 。鸡胸肉怎么做好吃?试试这道凉拌鸡丝粉吧,将鸡胸肉煮好后撕成细细的丝,搭配上粉丝、青、红椒、香菜,拌上汁,浇上红红的辣椒油,汁液顺着肉丝的纹理丝丝地渗入,美味又不柴,少油又简便 。符合现代人的饮食理念吧 。
![凉拌鸡丝粉](http://img.jiangsulong.com/221210/1040591352-0.jpg)
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凉拌鸡丝粉
原料:鸡胸肉180g 粉丝70g 葱10g 姜4片 花雕酒10ml 香菜3颗 青椒20g 红椒10g 盐1g
料汁:3瓣蒜的蒜末 醋30ml 酱油30ml 糖10g 香油5ml 辣椒油10ml
做法:
![凉拌鸡丝粉](http://img.jiangsulong.com/221210/1040594196-1.jpg)
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1、鸡胸肉洗净,冷水入锅,锅中加入花雕酒、葱、姜,水开后煮10分钟左右,用筷子扎透,即可捞出,晾凉 。
2、晾凉的鸡胸肉撕成丝备用 。
【凉拌鸡丝粉】3、锅中水烧开后,放入盐,放入粉丝,关火,等粉丝变色没有硬心就可以捞出过冷水,控干水份后,放入盘中 。
4、所有食材都准备好,青椒切末、红椒切片,香菜切成小段,蒜捣成碎末 。
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