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导读：说起沙拉 ， 我们习惯性地可能就会想到是生拌新鲜蔬菜 ， 水果 ， 海鲜类 。总之沙拉给人的印象就是生冷的凉菜 。其实不然,很多蔬菜熟了以后 ， 一样可以做出美味的沙拉 ， 这样一来照顾了很多不喜欢或者胃口不能吃生蔬菜的人 。今天使用丘比的千岛沙拉酱 ， 做一款简单的熟蔬菜沙拉和大家一起分享 。千岛酱是非常适合做熟的蔬菜或者海鲜类的沙拉酱汁 ， 所以 ， 一定推荐大家也尝试一下熟蔬菜沙拉 。
材料:
彩色椒若干 南瓜一小块 西蓝花半个 煮鸡蛋一个 千岛酱适当 橄榄油少许
步骤：
1彩色甜椒切小块后,放在煎锅内少少橄榄油略煎微焦.盛出备用.
2南瓜洗净表皮 ， 带皮切薄片,在煎内放少许橄榄油略煎微焦.
【快手熟蔬菜沙拉】3西兰花切小块,微波800w转3分钟左右熟透.
4煮蛋切四等份 。所有材料放在容器内混合均匀 ，
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端上餐桌前淋上千岛酱 ， 色彩斑斓 ， 美味少油又健康的熟蔬菜沙拉就做好啦 。
以后您的餐桌上不再只有生沙拉,熟沙拉一样美味可口哦！
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