油桃有哪些营养价值和功效？ 油桃的功效与作用
油桃的功效和作用(油桃的营养价值和功效是什么？)
油桃营养丰富 ， 含糖量13% ， 有机酸1.5% ， 果胶1% ， 蛋白质1.1% 。每100克果肉含有12毫克维生素C、40毫克磷、12毫克钙、0.8毫克铁和14.5毫克镁 。资源网络
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此外 ， 它还含有人体所需的17种氨基酸和胡萝卜素 。营养丰富 ， 具有止咳化痰、补充资源、补肾降压、延年益寿、促进儿童发育和智力的作用 。桃子养胃润肠 。更重要的是 ， 它们还滋养血液 。它们含糖量很高 。它们对成人和儿童都有好处 。喜欢就吃一点 ， 不要暴饮暴食 。
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油桃富含维生素c ， 油桃由桃改良栽培而成 ， 比桃甜 ， 营养丰富 。一个新鲜的油桃含有维生素C ， 几乎可以满足成年人的日常需求 。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维持免疫系统 ， 对于合成皮肤的重要成分胶原蛋白也非常重要 。
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胶原蛋白还可以促进伤口结疤 ， 这对伤口愈合非常重要 。油桃的表皮比油桃光滑 ， 没有令人不快的绒毛 。果肉坚硬 ， 颜色有粉色、黄色和白色 ， 比桃子更香 。油桃比油桃含有更多的热量 ， 平均36千卡 。
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【油桃有哪些营养价值和功效？ 油桃的功效与作用】
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