老年痴呆症预防和早期十大症状 老年痴呆症的症状
阿尔茨海默病的症状(阿尔茨海默病的预防和早期十大症状) 。
老年痴呆症的十大早期症状 。
1.记忆力减退:阿尔茨海默病的主要症状，往往是逐渐丧失记忆，很难发现 。
2.家务障碍:倾向于简单地重复，或者突然忘记你为什么要做你正在做的事情 。
3.时间定位障碍:目前时间位置不明 。
4.性格变化:没有明确原因的抑郁、担心、恐惧或不耐烦 。
【老年痴呆症预防和早期十大症状 老年痴呆症的症状】5.解决问题的障碍:以前容易回答的问题现在很难回答 。
6.图像与空之间的障碍:失去空之间的立体感，混淆镜中的镜像 。
7.语言障碍:很多患者只是偶尔犯语言错误，不容易被察觉 。
8.判断障碍:缺乏独立的资源网络判断 。别人说什么就是什么，比如说轻易给很多钱 。
9.社交障碍:缺乏与他人相处的兴趣，拒绝集体活动 。
10.放错地方:我不记得我把东西放在哪里了，但我经常认为它们丢失或被盗了 。
预防老年痴呆症的方法 。
1.减少糖、盐和油的摄入 。
2.少喝或不喝烈性酒 。
3.多吃富含胆碱的食物，如豆制品、鸡蛋、花生、核桃、鱼、肉、燕麦和小米 。
4.多吃富含维生素B12的食物，如海带、红腐乳、大白菜、萝卜等 。
5.吃饱七分钟，既能预防老年痴呆，又能很好地保护消化系统 。
6.动动脑筋 。资源网经常进行一些脑力活动，比如看书、下棋 。资源网络
7.不要抽烟 。
8.积极参加体育活动 。
9.吃饭时多咀嚼 。
10.尽量不要使用铝制炊具和餐具，以减少铝的摄入 。
最后给大家一个可以随时随地做的养生方法:手指体操，坚持锻炼可以预防老年痴呆，健康会陪伴你！
文章插图
文章插图
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 新生儿溶血病的预防及预防措施？ 新生儿溶血病
- 郑钧|从摇滚老炮到“老年气管炎”：郑钧为啥会被刘芸拿捏得死死的？
- 春季传染病预防知识 预防疾病
- 开展终结结核行动手抄报内容 预防结核病手抄报内容
- 老人动一动，健康更长寿 老年人活动
- 深度调查｜追赶智能时代的老年人：带我们网上冲浪，拜托请安排！
- 房子没了钱也没了，越来越多老年人正掉进这个骗局
- 吕丽萍|62岁吕丽萍近况引担忧！脸肿爬满老年斑显病态，疑与孙海英将回国
- 隆回禁毒：常念“紧箍咒” 常打“预防针”
- 校园贷的危害及预防 校园贷的危害800字