螺蛳怎么炒好吃?

螺蛳一般生长在湖泊 , 稻田 , 还有池塘 , 河沟等地方 , 螺蛳富含蛋白质 , 还有脂肪 , 各种维生素 , 钙质 , 铁质等营养成分 。螺蛳可以改善黄疸 , 螺蛳可以改善脚气的症状 , 对痔疮也有帮助 , 螺蛳炒吃比较美味 , 很多吃货们都喜爱吃炒螺蛳 。螺蛳怎么炒好吃?接下来我们来看看吧 。

螺蛳怎么炒好吃?

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一.螺蛳怎么炒好吃?
将螺丝用刷子刷干净 , 用工具把尾巴剪掉 , 放在水里浸泡几分钟 , 再捞出 。起锅热油 , 倒入葱、姜、蒜、花椒、麻椒、干辣椒、香叶、郫县豆瓣酱炒出香味 。倒入螺丝翻炒一会 , 加入开水煮 , 放入糖、生抽、蚝油、海鲜酱、盐调味(盐不要太多) 。炒到水基本收干即可盛盘 。
螺蛳怎么炒好吃?

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二.螺蛳功效作用
【螺蛳怎么炒好吃?】1、清热利水
螺蛳能清心泻火 , 清热除烦 , 能够消除血液中的热毒 。可药用 , 有清热利水的作用 , 可用于消渴喜饮水、水肿 , 小便不利 , 热淋、目赤热痛、黄疸等症 。配伍车前子 , 加强清热祛湿的作用 , 治疗水肿 。
2、解毒消痈
螺蛳有解毒消痈的功效 , 可用于疔疮肿毒等症 。治瘰疬溃破 , 田螺连肉烧存性 , 香油调搽 。
3、解酒
螺蛳能解乙醇毒性 , 并能解酒后迅速排泄 , 对于宿醉不起的人有很好的治疗效果 。
4、促进生长
螺蛳富含蛋白质 , 具有维持钾钠平衡 , 消除水肿 , 提高免疫力 。还能调低血压 , 缓冲贫血 , 有利于生长发育 。
螺蛳怎么炒好吃?

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三.螺蛳营养价值
螺蛳可食部分每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克 , 又含钙1357毫克、磷191毫克、铁19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.17毫克、尼克酸2.2毫克、维生素A130国际单位 。


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