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00后整顿职场 ， 这两年来势汹汹 。
接触了一些00后职场人 ， 我感觉大家对这个有一些误解 ， 与其说整顿职场 ， 不如说是改变职场 。
他们用更直接的方式来直面职场陋习 ， 大胆的直接的追求美好生活 。 从某种意义上来说 ， 他们并没有发现或者制造了新问题 ， 只是在更直接的推动解决已有问题 ， 反对内卷现象 。
虽说一直在喊反对职场内卷 ， 但这两年环境不好 ， 失业率不断攀升 ， 有工作的也是惴惴不安 ， 这种情况下还是滋生了大批的企业卷王 。
企业卷王的存在 ， 让周围同事甚至领导都会感到压力倍增 。 不自觉的会引发灵魂三连问 ， 我是不是还不够努力？领导会不会对我有意？下一个被裁掉的会不会是我？
当你有这个想法的时候 ， 内耗就产生了 。 适当的卷也要自己卷自己 ， 当开始刻意的外延 ， 就会引发不必要的内耗 ， 损人损及 。
那么我们在企业中应该如何正确的卷 ， 让自己受益的卷呢 ， 以下两点我们共勉！
01----合理调节压力和动力的平衡 ， 把握自己的节奏
首先要搞清楚自己的工作目标和方向是什么 ， 自己的直属领导是谁 ， 为谁负责 ， 为什么工作结果负责 。
然后拆分工作步骤 ， 制定工作计划 ， 落实实时节奏 ， 按部就班脚踏实地的去执行 。
专注自我 ， 定期复盘自己行动和目标的偏差 ， 做出合理的调整 。
可以借鉴他人成功经验 ， 但是不要太过关注他人 ， 毕竟每个项目都有自身的独特性 ， 适合他的不一定就适合自己 。
更不要做无意义竞争 ， 不要轻易的因为外因自我贬低 ， 要肯定自己的工作 ， 不要在意外在的声音 ， 专注自己 ， 把握好自己的节奏最重要 。
很多时候压力和动力是相辅相成的 ， 有适当的压力才能有足够的动力 ， 但任何事情都过犹不及 ， 有时候过度努力会令自身压力倍增 ， 从而让压力和动力的平衡打破 ， 如果因为压力过大陷入失意的沼泽就得不偿失了 。
我们要学会调节压力和动力的平衡 。
只有你最了解你自己 ， 我们要掌握好自己的节奏 ， 把握压力和动力的平衡 ， 不要被企业卷王带偏了 。
02----加强与公司的有效连接
当你加入一个公司后 ， 都希望自己尽快融入一个公司 。 很多人认为和同事打成一片算是融入 。
【内卷|如何正确的努力？这2条帮你抵御职场“无效内卷”，建议收藏】大家都加班到20点 ， 我即便完成工作了也要和大家一起耗到20点才走 ， 否则就是不合群 。
这样的想法是不对的 。
职场中我们不必随波逐流 ， 我们应先找到自己的节奏 ， 然后就是和公司建立有效的连接 ， 并加强它 。 真正的融入公司是和公司建立有效的连接 。
一旦你的工作目标和实际行动与公司连接在一起了 ， 你的领导会第一时间感觉到 ， 并认为你对公司已经有了归属感 。 这个很重要 ， 融入公司就要在关键点上融入 。
你可以不随波逐流的加班到半夜 ， 但是你的工作进展和目标需要和公司保持一致 ， 你的领导需要第一时间知道你的工作进展和成果 。
所有的内卷都是为了目的的达成 ， 都是为了成功 ， 如果不以成功为目的的内卷就是在制造焦虑 。 没有人愿意焦虑 ， 公司不愿意 ， 你的领导也不愿意 。
当你焦虑的时候就给自己做一些具体的规划吧 ， 让我们用具体的有节奏的行动来消灭焦虑 ， 同时要把你的规划和目标同步你的领导 ， 让自己的工作生活更有意义的同时 ， 加强和公司的有效的连接 。
反内耗 ， 反无效内卷从加强和公司的有效连接开始 。
适当的内卷是一种正向压力 ， 可以让我们收敛惰性 ， 积极向上 。
卷自己可以让自己越来越好 。
但是无效的内卷只会带来无穷尽的内耗 ， 其实是一种虚假努力 ， 待海水退潮时 ， 就知道谁在裸泳了 。
在职场中我们要学会正确的努力 ， 凡事找到自己的自己的节奏 ， 合理的调节压力和动力的平衡 ， 让自己张弛有度 。 加强和公司的有效连接 ， 让自己的努力更有意义的同时 ， 为公司创造价值！
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