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张思莱医师：宝宝体温的5个真相 所有父母都应该知道

来源：新浪财经
自从疫情爆发以来 ， 现在几乎进出办公楼和小区的所有人都需要测量体温 ， 不发烧的才可以进去 ， 孩子也不例外 ， 体温超过37.3℃的 ， 一律按发烧处理 。
可能很多人想不通：
*原来不都是超过37.5℃才算发烧吗 ， 怎么现在超过37.3℃就算发烧了？
*小区保安用的体温枪真的准吗 ， 会不会有误差呀？
*平时自己在家给宝宝测体温 ， 用什么体温计测量最准确呢？
今天就统一给妈妈们说说测体温的那些事：
体温不是固定不变
受运动、情绪、环境影响而变化
体温不是固定不变的 ， 尤其是宝宝的体温值更是容易受到外界因素的影响 。比如哭闹、进食、活动、室温过高、被褥过厚、衣着过多等都会使体温小幅升高 ， 但多不会超过37.3℃ ， 而安静、饥饿、寒冷则可使体温偏低；新出生的婴儿或早产儿如保暖不佳则可出现体温低于正常值的情况 。
一般来讲 ， 我们的正常体温在36℃~37℃之间 。下午体温相对较高 ， 半夜和清晨体温相对较低 。
所以想要测量到准确的体温值 ， 我们需要排除外界的一些干扰 ， 在安静、舒适的状态下测量体温 ， 疫情期间可以每天在固定时间测量一个体温值并记录下来 。
宝宝的体温比成人高、对发烧不敏感
大人更要密切关注
宝宝的新陈代谢活跃 ， 体内会产生更多的热量 ， 所以平均体温要比大人高 。大人平均体温是36℃~37℃ ， 而宝宝平均体温在36.3℃~37.2 ℃之间 。
而且宝宝发烧时妈妈们都有经验 ， 已经都38℃多了 ， 宝宝还能精神很好的玩 ， 跟没事儿人一样 。但咱们大人就不一样了 ， 稍微有点发烧就觉得很难受 ， 没精神、全身痛 。
正因为孩子的基础体温略高 ， 加上孩子自己对发烧的状态并不敏感 ， 有时已经发烧了 ， 从状态上却看不出来 。所以在此疫情期间 ， 我们更要密切关注宝宝的体温 ， 坚持每日测量和记录 ， 有异常及时发现 。
不同体温计的使用方法不一样
要注意这些问题
现在市面上有很多体温计 ， 测量方式和测量部位有所不同 ， 我们不能一概的按照一个标准值37℃去判断有无发热 。
不同部位的体温和正常范围：
*腋下温度（最长用）——正常范围在36℃~37.2℃；
*口腔温度——正常范围在36.3℃~37.2℃；
*肛温（最接近人体真实温度）——正常范围在36.6℃~37.8℃；
*额温、耳温——受外界影响和操作方法影响较大；
不同体温计的使用方法和注意事项也不一样：
【张思莱医师：宝宝体温的5个真相 所有父母都应该知道】*电子体温计——可以用来测量腋温、口温和肛温 。测量腋温时要保持腋下干燥 ， 并夹紧测量头 ， 测量3分钟以上 ， 超过37.2℃即为发热；测量口温时要将测量头放在舌头左或右侧下面 ， 测量60秒以上 ， 上午超过37.2℃ ， 下午超过37.7℃即为发热；测量肛温时要将测试头插入肛门1-2厘米深 ， 测量30秒以上 ， 超过38℃即为发热；
*耳温枪——测量时要将耳朵向后上方轻轻拉扯 ， 一般认为超过38℃即为发热；
*额温枪——一般用于公共场所 ， 测量时要对准鼻梁正上方的额头部位 ， 测量时不要有头发遮挡 ， 擦干额头汗水 。通常认为超过38℃即为发热（但特殊情况另做规定）；
*水银体温计——使用前要先将水银甩至36℃的刻度线以下 ， 擦干腋窝汗液、保持干燥 ， 并夹紧测量头 ， 保持5分钟以上 。一般认为超过37.2℃即为发热 。
不同体温计如何使用
如何判定数值、注意事项等
具体可以参见下表
↓
现在一般在小区门口给大家测量体温使用的都是额温枪 ， 受环境因素影响比较大 ， 天气寒冷或刮风的时候测到的数值也会相对较低 。所以统一把在室外额温测量>37.3℃即定为异常状况 ， 需要特殊对待并采取相应措施 。
这就是我们开篇说的 ， 为什么现在公共场合的公众测温 ， >37.3℃即为发热的判定原因 。
给宝宝测量体温
尽量选择电子体温计


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