痛风可以吃葡萄干吗 _关节炎

痛风患者在发作时会很痛苦，疼痛的感觉也强烈，所以平时一定要做好护理，尽可能的避免复发，在饮食上更要以合理为重，避免不能吃的食物，但是痛风可以吃葡萄干吗？葡萄干的含糖量很高，所以痛风患者不宜多吃，或者尽可能的不吃。而能吃的水果有杨梅、柠檬等。

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痛风病人是可以吃吃葡萄干的。但是痛风患者不宜多吃富含果糖的水果。指出，果糖是饮食中糖的重要来源之一。如果对不同种类糖的甜度(甜味高低)加以比较，蔗糖是100分，葡萄糖74分，乳糖只有16分，而果糖高达173分。短时间内摄入大量果糖，在体内分解过程中，会产生尿酸，导致痛风发作。
另一方面，果糖也属高热量物质，其代谢方式与葡萄糖并不相同，这种“另辟蹊径”更易增加脂肪，影响嘌呤代谢，成为诱发痛风的重要因素。