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社交恐惧症的表现有哪些？

社交恐惧症是指在社交场合存在恐惧心理 ， 让人感到非常害怕 ， 遇到学不会的问题不敢问老师同学 ， 在商场买东西不敢咨询卖家 。接下来我们来看看社交恐惧症的存在 。
操作方法 01 轻微社交恐惧症社交恐惧症也可以分为轻微社交恐惧症和特殊社交恐惧症 。轻微社交恐惧症是指在任何地方 ， 如餐厅、教室、办公室等 。 ， 你会觉得很害怕 ， 害怕别人会关注你 ， 又害怕你的一些行为会被对方评判 。其实这完全是“浪漫” ， 别人都在忙自己的事情 ， 他们怎么能观察你呢？
02 【社交恐惧症的表现有哪些？】特殊社交恐惧症特殊恐惧症是指你在一些特殊场合会感到恐惧 ， 比如老师提问、在公共场合表演等 。在社交场合 ， 你会结巴 ， 说不出话来 ， 而在其他地方就没有恐惧了 。特殊社交恐惧症总是担心被别人取笑 ， 担心自己出丑 ， 说错话等 。 ， 而且总觉得自己的表现不合适 。
03 视力恐惧症患有视力恐惧症的人害怕与他人进行眼神交流 ， 不敢面对对方 。一旦他们看着别人的视线或者当别人看着你的时候 ， 他们会感到恐慌和恐惧 。在课堂上 ， 他们无法控制自己看到左右两边的同桌 ， 所以不敢抬头看黑板 。
04 在意别人意见 ， 患有社交恐惧症的人 ， 总会担心别人的想法 ， 害怕别人关注你 。即使对方做出了一些无意的举动 ， 也会产生一系列的联想 ， 从而导致他们的恐慌 ， 尤其是那些上课没有朋友 ， 总是一个人的同学 。
特别提示 一般社交恐惧症的人都是想得太多 ， 担心会给别人留下不好的印象 ， 太在意别人想法的人 。


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