猛男鹿晨辉的逆袭人生：从保安干到世界健美冠军 _生活百科

鹿晨辉想要自己做衣服的原因很简单——市面上大部分衣服都装不下他，而能装下他的那些都不大好看。
他喜欢欧美街头风，但普通身材男生能穿出风格的T恤，套在他身上就会有些局促——他1米88的个子， 54cm的臂围比一些人的大腿还要粗，而他80cm的大腿围甚至比大部分人的腰还粗。

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但是健美冠军的身材并不是行走的衣架子，这不仅是被誉为“亚洲第一围度”的鹿晨辉所面临的穿搭难题，也是许多大块头男生所面临的问题。
和一些想要秀秀肌肉的男生不同，健美人士在日常生活中，希望把自己的肌肉藏一藏， “背心是不大想穿的，因为那样太惹人注目了” ，他们乐意选择更潮更街头的宽松T恤，随意舒适又有型。在鹿晨辉的店铺里，模特是清一色的大块头，买家秀里也充斥着大量健身房的自拍照，衣服尺码最大会做到XXXXL ，能装下250-280斤重的猛男。
被周杰伦带进“坑”

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大部分亲眼见过鹿晨辉的人，第一反应是“像一座山走过来了” 。
他出生于1988年，被誉为“中国第一围度的亚洲猛兽” ， 30岁的时候获得了2018年健美黄金联赛男子健美职业无差别组冠军，是首位获得此项赛事冠军的中国人。

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除了荣誉，健美冠军的身材也给鹿晨辉带来了一些困扰，在日常生活中，尽管他穿着保守，但时不时还是会有人多看他一眼。2001年，他第一次走进健身房的时候，只想练成周杰伦同款腹肌，奈何从此爱上了肌肉雕刻事业，身体素质也确实很好，便走上了健美比赛这条路。
尽管冠军的命运里有“老天爷赏饭吃”的成分，但鹿晨辉也花了七年时间才第一次拿到省级健美比赛冠军。从草根一路逆袭成为冠军、从普通身材到“第一围度” ，该吃的苦也一点儿没少吃。刚进入社会的时候，他做过厨师、保安，脏活累活都干过，赚到的钱基本都花在了健身上。他还专门去一家健身房打工， “别人以为健美是个能赚钱的事情” ，但其实每天都要补充优质蛋白， “是一个需要靠钱去养活的爱好” 。

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（普通身材时期的鹿晨辉）
但是因为学历不高，鹿晨辉一直没有找到稳定的工作，他只去得起设备非常简陋的健身房，器材和教练都很有限，往往要用一个器械达到多种训练目的，因为这个，鹿晨辉没少走弯路。
他想试试看能不能把健身爱好变成事业。拿到省冠军后，他在健美圈开始小有名气，也在各大健身论坛上认识了不少圈内人。2013年，他开起淘宝店，最早卖的是健身补剂， “一桶赚10元” ，但因为资金和囤货压力大，便转而售卖简易的健身器械， “从助力带开始，我和老婆骑着小电驴去拿原材料，回到自家客厅里完成组装和发货” 。
因为积累了一部分精准客群，鹿晨辉开店赚的钱，比他过去干厨师、保安要多一些， 2014年他第一次参加双11 ， “卖了7000元，当时想，要是每天都能卖这么多钱就好了” 。
破坏与重组
一边开店，一边健美，鹿晨辉追求的目标也从周杰伦同款身材，变成了健身房里张贴着的欧美健美大神，对肌肉的形状和大小都有了更高的追求。

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（鹿晨辉在训练中练哭了）
他把开淘宝店赚到的钱，都投入到健美事业中，除了吃喝方面更严格地遵守摄入标准，还花费60万邀请梦寐以求的明星教练米洛斯指导自己备赛。在一次虐腿的训练中，这位纯爷们儿练哭了，但等他平复下来，又还是觉得这是心甘情愿的爱好。在后来两个月的特训里，他又突破自我，增加了10kg的视觉效果。