怎样做美味的豆芽牛肉卤面?

【怎样做美味的豆芽牛肉卤面?】牛肉营养价值高,富含蛋白质、氨基酸和多种维生素 。经常吃牛肉可以提高身体的抗病能力,豆芽的营养价值很高 。豆芽富含维生素C,可以治疗坏血病 。用它们做面条特别好吃 。今天,边肖想和大家分享如何用豆芽做美味的牛肉面 。希望对大家有所帮助 。
工具/材料 鲜面条、牛肉、豆芽、西红柿、茄子、胡萝卜、姜、蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、料酒 。
操作方法 01 准备适量的鲜面条,放入蒸锅中,撒上一些食用油,蒸20分钟左右,蒸熟备用 。
02 准备适量牛肉、黄豆芽、青茄子,洗净,放入盘中备用 。
03 牛肉切碎,放入盘中备用;将青茄子切成长条 。注意茄子不需要去皮,因为茄子本身比较嫩,茄子的外皮也有一定的治疗价值 。然后准备适量的西红柿,洗净切碎备用 。
04 准备适量的胡萝卜,洗净去皮,切成条状,放入盘中备用 。
05 准备适量姜蒜,洗净切碎,牛肉中加入姜蒜,加入适量盐、鸡精、五香粉、酱油、料酒,搅拌均匀,腌制15分钟 。
06 在煎锅里放入适量的油 。油热后,将牛肉倒入锅中,翻炒均匀至牛肉变色 。
07 将准备好的茄子条放入锅中,用牛肉翻炒均匀,然后将西红柿和黄豆芽倒入锅中,一起翻炒 。
08 根据自己的口味,加入适量的盐、鸡精、五香粉,可以比平时的口味稍微多一点,因为面条以后会混合 。
09 加入适量的酱油,加入适量的胡萝卜条,搅拌均匀,让菜的颜色更漂亮 。
10 将蒸好的面条放入蔬菜锅中,搅拌均匀,然后将混合好的面条再次放入蒸锅中 。
11 盖上锅盖,蒸20分钟左右,然后就可以出锅吃了 。味道鲜美,营养丰富 。虽然方法有点复杂,但是真的很好吃,家里人都很喜欢 。


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