投篮姿势教学 投篮手势
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射击姿势(射击姿势教学)
喜欢篮球的朋友一定希望能在信息资源网上有一个帅气的投篮 。无论是雷·阿伦稳定的投篮机器 ， 库里的三分远投 ， 还是伦纳德的卡框版中投 ， 都很受欢迎 。如今 ， 同样受欢迎的凯里欧文的投篮动作也很受欢迎 。
众所周知 ， 篮球分为三种投篮信息资源网络手势:软手投篮、硬手投篮、中手投篮 。软手投篮的代表是库里 ， 硬手投篮的代表是乔丹和科比 ， 中手投篮的代表自然是欧文 。先说这三种拍摄姿势的区别 。
1.硬手投篮:手指张开 ， 手掌不要触球 ， 五指挑球 。这种投篮是利用弹跳直接远投 ， 在转身跳投、急停跳投、向后跳投中稳定性很高 。代表人物是乔丹和科比 ， 你可以看到他们的各种出手 。手腕稳定性很高 ， 远射是他们的大杀器 。
二、软手投篮:手指和手掌都紧贴篮球 ， 让手掌和篮球之间没有空的间隙 ， 保证最大的接触面积 。这种射击是用自己的力量来完成射击 ， 这样可以把射击力降到最低 。可以拍得非常快 ， 适合远距离投射 。比如库里 ， 就是其中的佼佼者 。他的出手速度只有0.4秒 ， 而且极难被挡！
三、中硬手投篮:介于软手和硬手之间 ， 更倾向于硬手 ， 代表人物是凯里欧文 。我们来详细解释一下他的动作 。
1.投篮手势:准备投篮时 ， 手指微微僵硬 ， 然后微微弯曲包裹篮球 。投篮时主要是一指或五指 ， 同时向前拉球 。
准备持球时 ， 注意右手需要将手掌贴在球的右上方 ， 这样才能保证接触面积 。
当然 ， 和硬手投篮不同 ， 我们的手掌在投篮的时候是可以粘球的 。
辅助手(比如左手)压球时 ， 重心靠近中指 ， 也就是说 ， 把你辅助手的中指放在篮球中间的重心上 。
左手放在球的斜上方 ， 形成倒V字形 ， 可以增加投篮的稳定性 。
投篮时需要五指呈“直线”捡球 。事实上 ， 你们需要一起向前捡球 。
这里注意 ， 左手辅助投篮时 ， 大拇指微收 。当你投三分远投时 ， 需要我们左右两边协助跟随努力 。这里射程也更长 ， 大拇指后缩以免太影响拍摄角度 。
2.腿部姿势:双脚平行 ， 脚趾内收 。
【投篮姿势教学 投篮手势】
在接球之前 ， 雷·阿伦会在接球之前轻轻一跳 。落地时双脚平行 ， 脚尖内收 ， 然后下蹲起跳发力 ， 使力量顺利传递到手上 。欧文也是 。
而这种接球时小跳的姿势可以让你投篮更有节奏 。建议在游戏中养成这个好习惯 。
3.肘关节动作:与标准投篮姿势不同 ， 欧文的肩与前臂成90° ， 前臂与前臂成45° ， 前臂与手腕成90° 。
看正面 ， 右前臂垂直 ， 微斜 。
看右肘微微内收 ， 与左手形成倒V字形 。
看边上凸起的肩膀 ， 遮住了嘴 。
4.投篮:无论是投篮前还是投篮后 ， 眼睛总是看向篮筐 。
投篮时 ， 手臂跟随传递 ， 手指必须在投篮的瞬间快速捡球 。
而且投篮的时候一定要向上发力 ， 这样有助于抬高你的投篮弧度 ， 让你的投篮命中率更高 。
而且以前欧文的右臂在投篮后会向右摆动 。
在这一点上 ， 还有一个细节 。然后在出手后保持右臂伸直 ， 不要刚出手就缩回或弯曲 。
以上是欧文的投篮动作 。喜欢的同学可以对着镜子练习 。刚开始你肯定会觉得别扭 ， 但是熟能生巧 。不断的练习最终会让你习惯的 。当然 ， 你也可以提高欧文的投篮 。找一个适合自己的拍摄也是个不错的主意 。让我们一起进步 。
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