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关灯后玩手机到底伤不伤眼

【关灯后玩手机到底伤不伤眼】关灯玩手机伤眼睛吗？下面小编就告诉你 。
首先，如果我们关灯玩手机，会伤害我们的眼睛 。关灯后，到达我们眼睛的光源主要是手机 。这样的光源比较弱，在我们视网膜上产生的图像也比较模糊 。这个时候，我们会把手机看得更近，距离太近，对我们的眼睛伤害很大 。
02 其次，如果我们关灯玩手机，只玩很短的时间，对眼睛的伤害会相对较小 。这是肯定的 。如果我们长时间玩，对眼睛的伤害会更大，容易导致严重的眼疲劳 。
03 然后，当我们关灯玩手机的时候，因为周围没有其他光线，玩的时候眼睛很容易感到疲劳，不能看其他地方缓解疲劳，对眼睛伤害很大 。
04 最后，如果我们关灯玩手机，手机本身会有一定的辐射，对我们的眼睛伤害很大 。我们需要适度地玩，最好是开着灯玩 。毕竟在黑暗中玩手机很容易降低我们的视力 。


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