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最简单的减肥燕麦饼的做法

燕麦具有帮助人们减肥的功效，但如何食用燕麦一直存在争议 。但是这种燕麦饼在很多减肥者中很受欢迎，可以补充营养，达到减肥的效果 。至于怎么做，我们来看看吧！
不要一次煮太多燕麦片蛋糕 。最好是一次吃，一次煮，不需要准备很多食材，只要一个鸡蛋，一把燕麦，一勺面粉就可以了 。
02 将鸡蛋撒在碗里，加入面粉搅拌均匀，然后加入燕麦再次搅拌至搅拌均匀 。有些人喜欢加一些糖，但是你做燕麦片蛋糕是为了减肥，所以可以避免糖霜之类的 。
03 不用刷油预热电饼铛 。直接预热后，用勺子舀燕麦放入电饼铛中 。然后打开上下开关并盖上 。
04 【最简单的减肥燕麦饼的做法】两分钟左右就熟了 。另外，我教你一个直接在烤箱里烤的方法 。味道鲜美，酥脆 。此外，如果你吃太多燕麦，你仍然不能减肥 。因此，如果你想减肥，你应该控制你的食欲 。


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