在日常生活中，痛经是一种非常普遍的现象，很多女性在经期都会出现痛经的症状 。痛经的体质有很多，比如血液循环不好的体质，怕冷的体质，贫血的体质等 。痛经要根据不同体质来调理 。那么喝什么茶可以缓解痛经呢？
痛经体质类型：血液循环不良体质
月经来之前会觉得胀胀的，小腹超级大，到了月经就会便秘 。经血颜色较暗，感觉粘稠，有时流出猪肝色的血块 。月经量大，第一天比较小，但第二天到第三天突然增加，月经期会达到7天以上 。
怕冷的体质
月经期间，腹部会觉得冷 。经期疼痛会比较厉害，天冷的时候会更厉害，但是保暖会让你感觉更舒服 。月经一般都比较晚 。月经往往持续七天以上 。经血暗红色，会流出猪肝一样的血块 。特别怕冷，虚寒型的概率很大 。
超重体质
月经前精力不宁，情绪焦虑，短暂发脾气 。暴食症和厌食症的两种表象不断重复，总是放屁或者打嗝，会导致长痘痘，不是便秘就是拉肚子 。每个假期都有不同的疼痛表现，会随着时间的身体状况而变化 。月经前会出现腹胀或腹痛，但假期来了这些表现就会消失 。月经血一般都是红色的，正常四到五天 。有时早，有时晚 。
贫血体质
头晕，当你站起来，你眼冒金星，你的皮肤感觉粗糙和干燥，你的精力不集中，你总是忘记 。假期约会，腹部不通畅，会有腰酸背痛，各种不适 。经血颜色为粉红色或淡红色，经血很稀，月经期很短 。节假日迟到现象非常严重，往往长达40多天 。即使现在月经期结束了，我还是觉得浑身无力 。
虚弱的体质
【喝什么喝什么茶缓解痛经】月经前，脚会浮肿，单纯疲劳，还会腰酸，食欲不振，感冒或腹泻短暂 。根本没有月经痛的症状 。经血呈淡红色，有时量多有时量少，呈两极分化 。月经期短，假设贫血，例假日短且晚 。风俗差，水肿严重，特别是下半身胖 。
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