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辣木籽骗局，是不是对每个人都有用呢

辣木籽在我们生活中的很多保健品中都可以看到 。近年来，很多消费者在日常生活中服用辣木籽，但辣木籽所标榜的神奇功效也赢得了大家的关注 。这些效果是真的吗？
辣木种子是骗局吗？辣木籽，一种药材，被称为& ldquo以及西洋参和灵芝 。世界三宝& rdquo 。辣木籽对便秘、三度等有显著的调节作用，也得到市场的验证，所以骗局是没有根据的 。
02【辣木籽骗局，是不是对每个人都有用呢】辣木种子的功效也与其品质密切相关 。不同产地、不同品质的辣木种子营养成分完全不同；质量最差的和质量最好的在营养上的差异多达5倍 。所以在价格上，也是有很大的不同，有的是每公斤十几元，有的卖一百多公斤 。
如果真的想用辣木种子治病，建议选择正宗印度进口的辣木种子 。效果比其他地方好 。
辣木籽怎么吃？一般来说，如果作为日常保健，每天吃5颗左右的辣木籽就可以为人体提供一天的营养需求 。一开始最好每天吃两颗左右的种子，一周后再根据个人体质加减 。吃了一个月，明显能感觉到效果 。
食用辣木籽后，用300cc以上的温水服用，会感觉到满满的甜味，即使喝开水，也依然是甜的，连咽下的水都会有天然的甜味 。
02对于特殊人群，要有不同的服用方式，这样才能得到理想的效果 。
03便秘的人:
早上和中午吃两颗辣木籽空 。服用后多喝水，有助于肠道畅通 。
04& ldquo三高& rdquo人群:
每天饭后半小时吃1~3颗辣木籽 。糖尿病患者需要在早期每天按时服药，并注意每日血糖的升降 。每天早、中、晚各服5粒辣木籽(直接咀嚼吞咽)，饭后饮水约500毫升(分3~4次每次饮水约150毫升) 。病情不严重的可减少用量至每粒3粒，每次可增加用量至4粒或5粒(建议不超过5粒) 。
05饮酒人群:
饮酒前15~30分钟吃4~5颗辣木籽，咀嚼后直接咽下，同时喝300 ml左右的水 。食用辣木籽后，注意不要吃太油腻和辛辣的食物，以免影响辣木籽的效果 。
06亚健康人群:
吃辣木种子需要一个适应期 。在早期适应期，中午和晚上直接嚼两颗辣木籽吞下，吃完后喝三到四次约500毫升的水 。适应期过后，辣木种子的数量在早上、中午和晚上增加到三粒 。
07口臭的人:
吃了大蒜等味道重的东西后，嚼1-2块，喝水去除异味，比直接吃口香糖等更健康 。
如何区分辣木种子？看一看，尝一尝辣木种子 。
02乍一看，形状
看起来像种子是白色、灰色的，并不饱满，有些甚至是扁平干燥的 。它们不是成熟的种子，营养成分大大减少 。尤其是壳上有斑点的，通常来自降雨过多的地方，在生长过程中会产生病变 。有不均匀，说明没有分级 。颜色最好是深色有光泽，饱满大尺寸 。
03第二味:
辣木籽的味道因人而异，不同体质的人会品尝到不同的味道，这也是辣木籽的神奇之处之一 。因此，通过品尝来辨别品质并不容易，但很明显，由于你的身体状况，你有苦、酸、涩、腥、甜的味道是正常的 。但不会苦、涩、酸、腥 。当然，这个水平只能看个人感受 。重要的是，嚼了咽下去，嘴里完全是甜的，是一颗好种子 。


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