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现在很多人都追求身材苗条 ， 想出各种各样的办法去减肥 ， 但有些人就会发现 ， 他们不管用什么方法减肥 ， 效果都不太尽如人意 。 那今天贾医生就来跟大家分享一个减肥方 ， 简单两味药泡水便能减掉一身赘肉 ， 感兴趣的话就跟我一起看下去吧 。
我们中医上有句话叫做“诸湿肿满 ， 皆属于脾” ， 有些人的肥胖啊 ， 可能只是因为体内湿气太大 ， 把人给“泡”肿了 ， 又或者是湿气的存在阻碍了身体的正常代谢 ， 所以也容易导致肥胖 ， 而湿气的产生又跟脾脏关系最为密切 。
【健脾|身材臃肿、大腹便便？简单两味药泡水，健脾祛湿，减肥一点都不难】我今天跟大家分享的这两味药 ， 源自于张仲景的一个减肥方——枳实白术汤 ， 里面只有枳实和白术这两味药 ， 用药虽少 ， 但却精妙 。
枳实是一员猛将 ， 它不仅可以消食导滞 ， 将积滞在体内的“垃圾”清扫干净 ， 还能扫除全身上下的肿胀 ， 不管你是腹胀还是胸闷 ， 都可以用它来解决 。
此外枳实还可以祛除胃中湿热 ， 脾胃湿热就会导致食物不能被正常代谢吸收 ， 从而引起腹胀、积食、便秘等症状 ， 而枳实可以引热下行 ， 通过大便排出体外 。
然后是白术 ， 白术苦温 ， 有健脾益气之效 ， 老话常说“胖人多气虚” ， 而白术能补气 ， 防止枳实的药性太过损伤正气 。
此外白术还有燥湿化痰的作用 ， 我们说肥胖产生的原因便是体内湿气重 ， 而体内湿气停留时间一长 ， 还会聚生成痰湿 ， 痰湿要比单纯的湿气更容易阻滞气机 ， 所以我们想要从根本上解决肥胖的问题 ， 就要想办法把这个痰湿除去 ， 而白术一味药便能多方面解决这些问题 。
枳实和白术这两味药合用 ， 一补一泄 ， 一路消积导滞 ， 一路健脾化湿 ， 可谓是标本兼治 ， 调理肥胖症是再好不过了 。
不过贾医生在这里也要提醒大家 ， 中医用药需要辨证 ， 如有需要 ， 请务必在正规医生的指导下参考使用 。 感谢大家的观看 ， 我们下期再见 。
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