人参的根须是在传统中药人参上经常发现的稀薄根 。人参根的泡水和喝 。但是，最好不要长时间使用它 。注意人参根须的禁忌症 。
人参根须的功效
补血养血
人参根须具有补血养血的功效，贫血的人，服用人参根须可以帮助补血 。同时，人参根须还具有补气益气的功效，对于女性朋友来说，吃人参根须可以补充气血，让皮肤看起来更加健康 。脸色较差、肤色暗黄的人，吃人参根须可以让起色好起来 。
安神除烦
人参根须的功效是安神除烦，因为里面含有很多的氨基酸和维生素，可以使机体的新陈代谢功能更加快速，这样就能够将体内的有害物质尽快排出，还能够帮助镇静安神 。内心烦躁、久久不能成眠的人，用人参根须泡水喝可以消除疲劳，促进睡眠 。
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对抗肿瘤
据研究发现，人参根须具有对抗肿瘤的作用，可以使肿块变小，还能够提高患者的免疫力 。人参根须对于肝癌病人尤其有治疗作用，将人参根须做成糖浆，给肝癌患者服用，其可以极大地控制肿块的大小，还能够使患者的免疫力得到增强 。
人参根须的禁忌
【人参根须的功效和禁忌】 人参根须不要一次性大量服用，最好采取循序递增的方式来服用，慢慢地就能够见到效果 。强烈过敏体质的人，不好不要服用人参根须，可能会导致皮疹的出现 。高血压患者也不要服人参根须，可能会导致出现脑血管意外 。
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