如何正确健康走步？每天万步走小心双腿残疾！
【如何正确健康走步？每天万步走小心双腿残疾！】也不知道是从什么时候开始的，朋友圈刮起一股子“万步走”的风，每天都会在朋友圈看到他们晒自己走了一万步的记录，并且还会有走步排名 。每天走走步锻炼一下身体，这本身是一件好事，只是现在走步成了一种潮流和时尚，不管是老头老太太，还是大姑娘小媳妇老爷们，每天在身上缠一个计步器成了流行与时尚 。而结果是有很多人因为每天走步方式不正确，导致自己的双腿出现严重磨损受伤，这样的“时尚”，真的是一种悲哀 。来吧各位，想要走步锻炼身体你就要记住以下几点，千万别拿自己的健康和生命为代价了！
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