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莲子心都有哪些功效？ 莲子芯的功效与作用


莲子心都有哪些功效？ 莲子芯的功效与作用

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莲子心的功效与作用(莲子心有哪些信息资源？)
莲子心是成熟莲子中间的绿色胚根 。莲子心的味道比较苦，很多人吃莲子心的时候都会扔掉 。其实莲子心虽然苦，但对中老年人高血压、高血脂有很好的治疗和稳定作用 。今天，边肖将带您了解莲子心的功效和价值 。
【莲子心都有哪些功效？ 莲子芯的功效与作用】【莲花传说】
相传莲花是王母娘娘身边的美丽侍女——玉姬 。佑司看到世界上成双成对的人，非常羡慕，于是一次次的感动 。在河神女儿的陪伴下，她偷偷溜出了天宫，来到了杭州西湖 。西湖的美景，是虞姬在湖中流连嬉戏，黎明时分恋恋不舍 。太后知道了，就用莲花王座把玉姬赶入湖中，让她“沉入泥中，从此不登南天” 。从此，天宫里少了一个美丽的侍女，而人间却多了一种玉筋花 。人们还可以吃到香甜可口的莲子 。
【莲子心的药用价值】
味:苦而寒 。
归经:入心、肺、肾三经 。
主要信息资源网络治理:清心泻火，清热止血，收敛精气 。治心烦口渴，吐血遗精，目赤肿痛 。
用法:内服:煎服，0.5 ~ 1元人民币；或者变成粉末 。
每次讨论:
温病辨证:“莲子心，由心归肾，可使心火下流到肾，然后循环上升，可使肾水潮于心 。”
医药林精要:清心强肾 。
新本草:清心降火，平肝降火，泻脾降火 。消暑除烦，生津止渴，治疗眼睛红肿 。
饮食本草:以命为终，饮米调三钱，治血渴、产后口渴 。
日化子本草:治霍乱 。
节选:中医词典
【莲子心功效】
补虚敛精 。
莲子中所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品，尤其适合慢性病患者、产后或老年体虚者食用 。莲子碱有镇静性欲的作用 。对于患有梦多、频繁遗精或遗精的年轻人，服用莲子有很好的止遗精、涩精作用 。
癌症抗癌
莲子善于补五脏之虚，疏通十二经脉的气血，使气血通畅而不腐坏，莲子所含的氧化叶黄素对鼻咽癌有抑制作用 。所有这些，信息资源网络构成了莲子防癌抗癌的营养保健功能 。
清心除热
莲子心主要用于治疗热病引起的高热、躁动、谵妄等症状 。可与玄参、麦冬、竹叶合用 。
降低血压
吃莲子心有降低血压的作用，降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关 。
止血
莲子心适用于血热出血，如妇女鼻衄、吐血、崩漏等，常与生地、茅根、犀角同用 。
镇定神经
莲子中所含的生物碱有显著的强心作用，莲心碱有很强的抗钙和抗心律失常作用 。
保护心血管系统，抗血栓形成 。
莲子心具有抑制血小板聚集、减少血栓形成、抗脂质过氧化和清除自由基的作用 。难怪莲子心对心血管系统有很强的活性，擅长清心泻火，除烦解暑，特别适合心脑血管疾病患者夏天食用 。
【禁入人群】
莲子心适用于体质虚弱，心悸怔忡，失眠多梦，遗精，脾气虚弱，慢性腹泻，妇女脾肾两虚，癌症患者及放化疗后白带过多 。。同时，莲子心也适合轻度失眠的人 。
虽然莲子有很多好处，但边肖提醒:莲子心性寒，不宜长期食用 。对寒性体质的人会有不好的影响，不利于健康 。
【莲子心怎么吃】
莲子心能清热去火，食用还能保护心血管系统，安神降压 。边肖建议，当你吃莲子时，尽量不要扔掉莲子心，而是把它取出来，洗净，晾干 。通常可以配茶或粥食用 。少量的莲子心不会有太多的苦味，还能起到保健作用 。下面是边肖整理的莲子心的一些食用方法，希望对你有所帮助 。
莲子提神茶
材料:莲子心和绿茶各30克 。
生产方法
1.将两种原料分成10份，分别装入10个茶包中 。
2.一次拿一袋 。冲开水，1分钟后倒掉水 。
3.再次冲入开水，小火煨5分钟即可饮用 。可以反复冲泡 。
功效:清热解毒，预防舌尖起泡 。清心降火，降血压，适合高血压同时感到心烦、脸红、头晕的人 。
养阴安神茶
原料:生地90克，莲子心20克，甘草20克 。
生产方法
1.将生地打成粗粉，与莲子心、甘草一起分成10份，分别装入10个茶包中 。
2.一次拿一袋 。冲开水，1分钟后倒掉水 。
3.再次冲入开水，小火煨10分钟后饮用 。可以反复冲泡 。
可调理阴虚失眠，适用于失眠、手脚发热、睡眠出汗者 。
红枣银耳莲子粥


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