正确打羽毛球的技巧 打羽毛球的正确技巧( 二 )
1.击球后身体重心和姿势恢复较慢，或者经常有原地不动的习惯，导致回球不及时 。
2.场上步法缺乏节奏感，加速、刹车、放松没有合理的交替 。比如一个高球后，对手直接冲向网前，如果他放网，肯定能快速抢到一个高击球点，这是一致的 。
但是如果对方勾手角球或者挑球，那肯定是很被动的，会显得语无伦次 。正确的做法应该是，在完成高球后，要稍微后移，调整身体重心 。当对手击球时，立即加速开始抢网或突击 。
优秀羽毛球运动员在球场上始终如一的步法与他们极强的节奏感密切相关 。如果在平时的步法练习中，不仅加强移动速度的提高，还经常注意节奏的培养，相信会获得更大的收益 。
3.对对手下一次反击缺乏判断或判断不正确 。这是因为判断对羽毛球步法的后移速度、选位和起跑影响很大，而选位不正确、后移和起跑慢都不能使步法快速、连续地移动 。
9药师温馨提醒，实战是理论上最好的实践 。只要掌握了打羽毛球的几个基本要素，就可以用好羽毛球拍，有好的球技 。
【正确打羽毛球的技巧 打羽毛球的正确技巧】
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