蛋包饭怎么做视频教程,蛋包饭怎么做的视频-
文章插图
蛋包饭和蛋炒饭不一样 ， 外形和味道上比蛋炒饭更好吃 ， 用料丰富 ， 更易受到小朋友们的青睐 ， 但是蛋包的过程会容易漏或者弄破 ， 如果你怕操作不好的话 ， 我可以教你一个偷懒的办法 ， 做起来非常简单 ， 味道却很好吃哦~
文章插图
这个蛋包饭 ， 实际的做法是先炒饭 ， 里面会放很多配料 ， 尤其是番茄酱 ， 口感酸酸甜甜 ， 很开胃 ， 然后后单独炒蛋 ， 蛋液刚凝固就关火 ， 是蛋最嫩的一种做法 ， 直接放入饭里面 ， 吃起来想当美味~
文章插图
这样做：
文章插图
材料：
鸡蛋一枚
火腿片一块
番茄酱2勺
秋葵2根
橄榄油少许
盐少许
文章插图
火腿切成方片状
【蛋包饭怎么做视频教程,蛋包饭怎么做的视频-】秋葵切小圈下锅炒熟
米饭放入锅中 ， 加入少许橄榄油炒散拌匀
接着放入一勺番茄酱 ， 拌炒均匀后盛出
鸡蛋打散成蛋液状 ， 加入少许盐拌匀 ， 下锅后用中火慢炒 ， 炒成软润状后盛出
把炒好的米饭放入便当盒中 ， 放入切好的火腿方片 ， 装入炒好的蛋 ， 浇上一勺番茄酱 ，
放入炒熟的秋葵即可
文章插图
我是海燕的厨房 ， 国家高级营养师 ， 同时也是一名美食博主 ， 喜欢研究吃喝和养生美食 ， 更乐意给家人做各种营养美食 ， 你还希望吃点啥 ， 学点啥？可以关注我的微公号：海燕的厨房 ， 或者微博搜索：海燕的厨房 ， 大量的私房美食和营养科普和你分享~ ， 多多关注此号 ， 天天更新美食 ， 带你提升厨艺哦~
用鸡蛋 ， 米 ， 面粉 ， 把鸡蛋个面粉搅拌在一起 ， 用电瓶档摊开薄薄的一层 ， 然后把过夜的米饭用鸡蛋 ， 胡萝卜叮 ， 香肠一起炒一下 ， 在用摊的薄皮卷起来 ， 有点像做寿司Tags：
推荐阅读
![[励志视频短片]做好事，微笑挂满两腮才是正道！，早安心语：存好心](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200503/20200503054140414532a_t.jpeg)
- 齐肩发怎样剪,齐肩发型自己怎么剪-
- 面霜|干性、油性、敏感肌肤不同肤质如何选择面霜，怎么吃比较好？
- 牙疼怎么快速止疼？ 牙痛的原因
- 万圣节英文怎么说？ 万圣节用英语怎么说
- 怎样快速消除身体水肿 浮肿怎么办
- 美味肉松怎么做？ 自制肉松
- 酒酿米怎么做好吃,酒酿怎么吃法-
- 遮瑕膏粉底液的正确步骤,遮瑕和粉底液怎么用-
- 鱼头怎么做汤好吃又简单,鱼头汤怎么做好吃又简单窍门-
- 孩子挑食了怎么办,小孩挑食如何解决-