因为我们的脚底有很多的穴位,这些穴位都是身体内脏器官的反射区,所以在做足疗的时候,足疗师才能够准确判断患者的身体里哪一个部位不太好,有一些人的身体比较虚弱,做一些运动之后就会手脚冒虚汗,而且精神看起来也无精打采,这和体质是分不开的,那么手脚冒虚汗是怎么回事呢?
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脚底出虚汗是怎么回事
盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适,所以很多人容易忽视 。按照中医上讲体虚就会手脚多汗,精神不好的 。脚底出虚汗有可能是脾虚导致的 。最好是去医院中医科检查一下看看确诊后再服用药物 。
脚底出虚汗怎么调理
脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分以下虚、实两种类型 。
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1、脾胃虚弱者
脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内 。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗,尤以双脚出汗更为常见,占到70%~80% 。
对于脾胃虚弱者,平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用 。另外还要加强锻炼,中医认为运动能补阳气,改变体虚 。
2、脾胃实症者
多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状 。少饮酒,尽量不要吃辛辣食物 。
推荐药膳
1、黑豆小麦饮
功效:祛风敛汗 。
材料:黑豆15克,浮小麦15克 。
用法:熬取二物汁液200毫升,加入糖调味频服,每次服10毫升左右 。
黑豆:味甘,平 。补肾,明目镇心,久服,好颜色,不老 。止腹胀消谷 。黑豆加甘草,大解百药毒 。
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【手脚冒虚汗】2、韭菜根汤
功效:主治小儿盗汗出虚汗,手足心热 。
材料:韭菜根15根 。
用法:将韭菜根加水适量,煎服 。
韭菜:味辛、微酸,温、涩 。归心,安五脏六腑,除胃中热 。归肾壮阳,止泄精,暖腰膝,治吐血、尿血、唾血、衄血 。充肺气 。韭菜根治诸癣 。
3、泥鳅汤
功效:出虚汗、自汗、盗汗等症 。
材料:泥鳅90克,食油适量 。
用法:用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,再加水一碗煮熟可服 。
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