宝宝便秘吃什么好？新生儿便秘吃什么好 _小知识

新生儿便秘吃什么(宝宝便秘吃什么？)
宝宝胃娇嫩，消化功能不完善，容易便秘。最好不要用药物来治疗宝宝的便秘，而是采取一些食疗的方法来调理。宝宝便秘应该吃什么？六种食物对治疗婴儿便秘有效。

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婴儿便秘的饮食疗法:吃香蕉
便秘可以每天吃1-2根香蕉。香蕉可以清热润肠，促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘，但虚寒体质的儿童不适合使用。
【宝宝便秘吃什么好？新生儿便秘吃什么好】宝宝便秘的饮食疗法2:每天吃半个苹果
你可以每天给宝宝半个苹果。苹果中含有大量的果酸和单宁酸，可以排泄肠道中积累的废物和毒素。同时，其中所含的粗纤维能促进粪便软化，促进排泄。苹果可以做成苹果泥喂给宝宝吃。
宝宝便秘的饮食方法3:适量吃一些粗纤维蔬菜
菠菜、油菜、芹菜含有大量的粗纤维，可以多吃。可以把芹菜剁成饺子，蒸成馒头，宝宝很容易消化。芹菜粉可以促进肠胃蠕动，帮助宝宝排便。

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新鲜胡萝卜汁
宝宝便秘的食疗方法四:适量喝点资源网的橙汁和红枣汁
橙汁和红枣汁有润肠的作用。每天喝一些可以促进宝宝排便，有效缓解宝宝资源网络的便秘。
宝宝便秘的治疗方法5:喝点胡萝卜汁和苹果汁
胡萝卜汁不仅美味，还是最好的排毒剂和身体补充剂。胡萝卜含有大量的-胡萝卜素、叶酸和维生素C，而苹果含有大量的维生素B，两种果汁都富含食物纤维。果汁可以和水一起清洁消化道，可以促进食物消化。b族维生素能从消化液中分泌更多，并能维持和促进肠道蠕动。对于便秘的宝宝来说，这两种果汁都是非常好的缓解便秘的药物。
宝宝便秘的治疗方法6:喝红薯木耳粥
红薯中含有一种特殊物质，可以治疗习惯性便秘。红薯木耳粥应该趁热喝，但不宜喝凉的。红薯烹饪后能刺激肠胃蠕动，促进排便。经常食用可以健脾益胃，对便秘有很好的效果。