深海鱼油的功效与作用 深海鱼油作用
深海鱼油的作用(深海鱼油的功效和作用)
你吃过深海鱼油吗？你明白吗？你知道深海鱼油的功效和作用吗？深海鱼油是从深海鱼类中提取的一种不饱和脂肪，食用后对人体健康有很多好处 。至于好处，看完我对它的功效和作用的介绍你就明白了 。
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深海鱼油的功效与作用1.深海鱼油可以保护血管
深海鱼油能保护血管，加速血液流动，增加血管弹性，防止血栓形成，对人体中风、心肌梗塞有明显的预防作用 。此外，深海鱼油还可以清除血液中的胆固醇，可以减少高血脂和动脉硬化的发生 。
2.深海鱼类资源网油能健脑
健脑也是深海鱼油的重要功能之一 。其中所含的DHA是人体脑细胞形成和资源网络发展必不可少的营养素 。人们食用深海鱼油后，这种营养物质会被迅速吸收利用，可以增加脑细胞的活性，促进脑细胞的再生，对提高记忆力、开发智力大有裨益 。
3.深海鱼油可以抗炎
深海鱼油具有良好的抗炎作用 。其中含有的EPA和DHA是天然的抗炎成分，能够抑制人体内各种炎症的发生 。平时多吃深海鱼油，对人类的关节炎、风湿病有明显的预防和缓解作用 。经常食用深海鱼油还可以提高人体的免疫功能，减少许多常见病的发生 。
【深海鱼油的功效与作用 深海鱼油作用】
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