高血糖可以山楂泡水喝吗,山楂泡水喝可以降血糖吗- _生活百科

随着生活条件日益改善，罹患慢性代谢性疾病的人群也越来越多，尤其是糖尿病。大众对于糖尿病尤为关注，由于吃对血糖有较大的影响，糖友们对于了解糖尿病如何吃更为关心。
糖尿病为慢性代谢性疾病，其病理为机体分泌胰岛素减少或机体对胰岛素敏感性降低所致，糖尿病最大的健康威胁是由于血糖不稳所致的血管损伤导致多种糖尿病并发症，降低生存质量，威胁生命。因为吃对血糖有较大的影响，所以糖友们更应注重如何吃。

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那么山楂能降血糖吗？糖友们一定要理性，食物不是药物，起不到药物的降血糖作用，山楂亦然，不过合理饮食可以将血糖控制在合理的范围内避免或延迟糖尿病并发症的发生，提高生存质量。

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作为水果的山楂富含维生素和矿物质，因其含糖量不高，对血糖影响较小，且抛开剂量来讲山楂中含有黄酮类物质对糖友有利，所以糖尿病患者是可以吃山楂的，但不要选择含糖的加工山楂食品，如糖葫芦等，亦不可多食。
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吃山楂不能起到降血糖的作用，降血糖最为有效的就是药物，除此之外，饮食的控制+运动可以起到一定的降血糖的作用，但是某一种食物直接起到降血糖，确实是不太可能，因为每种食物中都含有一定的能量，即便是有些富含有助于降血糖成分的食物，也只是起到一个调节作用或是延缓餐后血糖的作用。

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糖尿病患者可以吃山楂吗？有哪些影响？糖尿病患者并不是绝对不可以吃山楂的，只是山楂对于糖尿病患者来说，是不适宜多吃的，怎么说呢？糖尿病患者能吃山楂，是因为山楂中所含的黄酮类以及有机酸成分有助于辅助降血压和血脂，是有益于心血管疾病的。但为什么又说糖尿病患者不宜多食山楂呢？这是因为，山楂的能量（102kcal/100g）和含糖量（25.1g）较高，吃得太多，能量超标，不利于血糖控制。