一、工作不开心 ， 是很正常的现象
很多人都有过这样的体验：一到工作时间 ， 就特别的累 ， 下班之后还得面对工作 ， 中出现的各种问题 ， 心里总感觉很累 。 就像这位朋友说的 ， 她每天工作都很不开心 ， 做着重复也不轻松的工作 ， 很累 ， 可是她从来没有想过辞职 。 其实 ， 这种不开心是很正常的现象 ， 不管你做什么 ， 生活并没有因为你不开心而改变 。 当我把工作做不好 ， 我就辞职呗！生活需要目标 ， 需要努力 ， 我们应该为自己而活 。 我们只有通过不断提高自己 ， 才能改变这个世界！一个人如果不够强大 ， 他又怎么可能成长为更好的人呢？所以你要相信自己的力量 ， 坚持自己才是最重要的东西 。
1、学会自我减压
我们的人生总是充满了不确定 ， 总会有一些事情在未来发生 。 所以 ， 我们要学会自我减压 ， 去缓解内心的压力 。 比如说多看书、听音乐 ， 多运动都是很好的减压方式 ， 只要你不想做什么 ， 不去做 ， 就没办法实现你心中的目标 。 当然了 ， 最重要的一点就是让自己忙起来 。 如果每天忙着 ， 总是过不了心里这一关 ， 这样下去肯定对你没有好处了 。
2、适当的减压
当你感到压力时 ， 要学会放松 。 我们不可能在一天之内把所有的事情都做完 ， 要学会适当地减压 。 只有在工作中有所收获 ， 才能在生活中有所收获 。 就像有些人总想让自己的生活变得很充实 ， 结果每次做完自己喜欢的事情 ， 却发现身边只剩下自己 。 这种情况下 ， 你就要学会放松 ， 要知道现在这个社会竞争激烈 ， 竞争越激烈之后 ， 大家越是渴望自己拥有更多 。 只有不断地努力才能让你和他人都变得更加优秀！
3、学会与工作相处
我们在工作中难免经常会遇到这样的情况：自己做得不开心、做得不好还被人说三道四、领导给你脸色看…我们为什么要和这些人打交道呢？这是为了防止自己陷入困境 ， 让自己变得更好 ， 更幸福！所以当我们出现这样那样的不开心的时候 ， 我们应该思考一下自己到底是在和哪些人相处呢？在以后工作中是否会遇到这样那样的不开心表现？
4、保持积极乐观的心态
一个人如果连自己的心态都不好 ， 那么怎么可能有好的工作做呢？所以一个人需要对未来充满希望 ， 而非悲观透顶 。 不要让消极心理主导你的行动 ， 要让积极心态引导你 。 工作不是为了让别人过得好而活着 ， 而是为了自己的生活更有意义 。
二、如果不工作 ， 你有什么选择
有人说 ， 不工作是一种自由 ， 也有人说 ， 工作不是为了钱 ， 是为了让自己过得更好 ， 但是很多时候 ， 工作是为了让我们有一份稳定的收入 。 这种情况下 ， 如果真的无法选择离开 ， 你会选择放弃吗？有一个朋友在职场上就是这样 ， 她对自己来说 ， 并不是很满意 。 但是她已经为自己的未来做了规划 ， 所以现在她会考虑辞职 ， 继续在公司里面等待 ， 然后换一个更好的公司继续再接着待下去 。 也有很多人说：“如果真的不开心 ， 那就先去找一个更好的地方再来发展吧！”“但是现在很焦虑啊”“是啊 ， 如果当初没有辞职 ， 那现在就是被裁员了 。 ”“啊？”“被辞退了嘛?!”“现在还是这样吗？”“我辞职的时候心里也没有想过能出去干什么 ， 但是我现在不知道该怎么办 。 ”“那现在想怎么走好吗？”“那我等你三年吧！”这位朋友说：“但如果是因为公司业务性质和其它相关问题导致了我没法干下去 ， 又不甘心走了 ， 那到时候就真的想要离开了 ， 我是不敢的……”听起来有点吓人 。 你看他说有多痛苦才让他辞职吗？还是说要辞职来面对这种情况呢?
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