四、如何克服这类心理疾病呢？
想清楚自己的性格问题 ， 那么就从改变自己的性格开始吧 。 改变自己的性格 ， 调整自己 ， 是很重要的 。 你的性格会对你今后工作造成很大程度上的影响 。 你也要有这种能力 。 学会接受自己 。 在别人身上看到自己的优点 。 不自卑 。 多一点接纳自己 。 只有接纳自己 ， 你才能改变自己 ， 才能成长 ， 才会更好 。
1、多听别人的意见
多听别人的意见 ， 对于你的性格会有很大的帮助 。 在职场中 ， 大家都是平等的 。 我们的老板和同事都是平等的 。 在平时 ， 我们就要多听他人的意见 ， 多问问自己是否能够接受别人的意见 。 只有这样 ， 我们才能更好地认识到自己、不断进步 。
2、多与人交流
要多与人交流 ， 多与别人分享自己的烦恼 。 与人分享生活中很多不开心的事情 。 不要总跟别人说自己不开心 。 也要和身边认识的朋友多交流 ， 多分享一些快乐 。
3、建立良好的人际关系
良好的人际关系是很重要的 ， 这关系到我们今后的发展 。 当我们能在一个和谐、良好的人际关系中度过一生时 ， 我们就能减少一些心理疾病的发生了 。 良好的人际关系 ， 包括同事之间的合作、上司之间的配合、领导及同事之间的关系等 。 这些人际关系对我们心理健康的影响也是很大的 。 所以要建立一个良好的人际关系 ， 我们才能学会调整自己 。
五、写在最后
【beryl|如果你工作得很不开心，你会选择辞职吗？】要知道自己的需求 ， 并努力满足 。 其实 ， 一个人的工作 ， 其实也是一种自我成长的过程 。 当我们的能力得到提升 ， 得到更多认可 ， 那么这个人肯定会变得越来越好 ， 也是一种成长 。 所以 ， 不要去抱怨工作 ， 因为没有一个人是对的 ， 即使是你讨厌的工作也不是最糟糕的 。 只要你愿意改变 ， 愿意付出你的时间和精力 。 你可以随时把工作做到很好 ， 但是 ， 不要有任何怨言 ， 因为不代表你会一直不好 。 我们总是会遇见更好一件事 。 只要我们一直努力 ， 总会有这样一天 。 努力了就是成功了 。 不要让“好”成为你一生的遗憾 。
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