月桂叶香叶(俗称香叶的月桂叶居然还有这八大健康益处)( 二 )
过量的压力荷尔蒙对长期健康有一定的风险 。因此,月桂叶可以帮助我们“冷静下来”,即使在最焦虑的时刻也能保持放松 。
糖尿病管理
文章插图
肉桂叶与改善胰岛素受体功能和调节血糖水平直接相关 。
对于有患糖尿病风险的患者或已经患糖尿病的患者,经常食用月桂叶可以显著降低糖尿病发作的几率 。
友好提醒
最后,我们需要提醒大家的是,“月桂叶”是一个常用词,世界上很多不同植物的叶子也叫它月桂叶 。然而,要实现上述好处,最重要的是找到月桂树的芳香叶子 。此外,如果你对樟科的一些成员过敏,你也可能对月桂叶过敏 。
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