中学生猝死 _青少年

中学生猝死的原因是比较多的，首先中学生的睡眠时间不足，经常打游戏不睡觉会导致身体的器官移植处于运作，这是引起猝死最重要的因素，然而学历压力太大以及父母的要求太大，会导致中学生对自己比较苛刻，特别容易引起中学生出现情绪崩溃，而且压力长期无法排解也容易猝死。

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青少年猝死原因之一：熬夜导致睡眠不足
众所周知青少年时候是身体成长发育最关键阶段，因此教育部规定：小学生每天要睡足10个小时，初中生每天要睡足9个小时。但因为繁重的课业压力，很少有学生可以睡满足这么长时间。
睡眠不足会影响未成年人体格和神经发育，造成孩子精神不振，尤其是深睡眠时间的不足。还会造成青春期情绪波动，使孩子更有攻击性、脾气暴躁、情绪低落，而且这些孩子患抑郁症的几率是正常人的3倍。

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青少年猝死原因之二：学习压力大
我国城市人口中有15.3%的居民经常精神压力大，43%偶尔精神压力大。经常精神压力大的居民中有41.4%处于疾病状态。
对于学生来说最主要的压力就是来自于升学、高考。青少年在长期压力刺激下，超过了这个年龄正常的生理活动范围，而又不能适应时，便会使脏腑气血功能紊乱，导致疾病的发生。

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青少年猝死原因之三：少年吸烟
在我国3亿烟民中，青少年吸烟者超过4000万人且吸烟率在逐年上升!吸烟对发育成长中的青少年的骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。
长期吸烟的人群比不吸烟的人群患肺癌的几率要高10-20倍，喉癌要高6-10倍，食道癌要高4-10倍，膀胱癌要高3倍，胰腺癌要高2-3倍，血癌要高1.78倍左右。
青少年的骨骼和心血管系统都处在成长发育过程中，而吸烟带来的有害成分还会进入到人体的循环系统，损伤血管，造成动脉粥样硬化，难以修复。
【中学生猝死】