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夏季如何正确防晒 夏天如何防晒


夏季如何正确防晒 夏天如何防晒

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夏天如何防晒(夏天如何正确防晒)
炎炎夏日去公共场所还需要戴口罩吗？
需要！
这个夏天注定要有口罩相伴 。
戴口罩就不用涂防晒霜了 。
遮住面膜就不怕晒黑了 。
不对！
戴口罩不涂防晒霜会晒黑！
夏季是皮肤科的旺季 。因为夏天日照时间长，紫外线强，会诱发很多皮肤病 。包括雀斑、日光性皮炎、红斑狼疮等 。
2020年的夏天有点特别 。因为疫情的原因，我们在室内和室外都需要长时间佩戴口罩 。
为什么我们会晒黑？
大家都知道是UV的错，但是UV三兄弟要背自己的锅 。这三兄弟分别叫UVA，UVB，UVC 。
三兄弟中，大哥UVA最猛，能穿透普通玻璃，也是我们光老化的罪魁祸首 。
准备挑战高原的游客、坐在写字楼玻璃窗旁的白领、长时间开车的司机都要小心了 。
二哥UVB很感性 。你不惹他，他就不会找你 。如果你去海边，喊着“我要和太阳玩游戏”，却没有做好防护，就会被UVB晒伤 。在光的地方，你会全身通红，在重的地方，你的皮肤会红肿 。每年夏天都是晒伤患者的高发期 。
总之UVA让人晒黑，UVB让人晒黑，UVC是躲在家里的好宝贝，可以忽略 。
我们先来看看生活中常用的物理防晒产品，包括雨伞、墨镜、户外防晒衣等 。都有一个共同点，涂哪一层防晒霜 。
防晒涂料由基料、热反射颜料、填料和助剂等组成 。，能有效反射太阳光，达到防紫外线、隔热的目的 。
伞的黑色部分是防晒漆 。
为什么戴口罩还是会晒黑？
答案很明显，因为没有防晒涂层，UVA会穿透面膜，让你的脸毫无征兆地变黑 。
夏天戴口罩有意义吗？
还有一些面膜可以阻挡UVB 。如果你在户外平原上待的时间很短，你可以把它们作为应急防晒产品 。首选的防晒武器是防晒霜、遮阳伞等 。
夏天如何选择防晒产品？
防晒霜，并不是价值越高越好 。我们先来看看这两个标签:
SPF→防止UVB的能力
PA信息资源网络→抗UVA能力
防晒系数
假设一个人不涂防晒霜，20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF20防晒霜时，变红的时间可以延长20倍，即400分钟后皮肤才会变红 。
所以SPF后数字越大，防晒时间越长 。这里需要强调的是信息资源网络 。SPF30防晒霜的防护力不是SPF15防晒霜的两倍，但防晒时间却是两倍 。
其实UVB，SPF3015防晒霜可以阻挡94%的UVB，而SPF30防晒霜可以阻挡百分之九十七的UVB 。
巴拿马
另一方面，PA通常用“+”表示 。“+”越多，保护越强 。一般防晒系数越高，防晒霜加的越多，对皮肤刺激越大 。因此，如果你正常上班，小雄博士建议你选择SPF15和PA+产品 。
户外运动的话，选择SPF25~SPF35和PA++的产品 。
如果是在海边游泳，需要SPF35~SPF50和PA+++的产品 。每次至少用硬币大小，根据出汗情况及时补皮 。
【夏季如何正确防晒 夏天如何防晒】雨伞，防晒衣，请选择既美观又有力量的产品 。
那如何判断一把伞或者一件衣服的硬实力呢？有防晒涂层可以吗？不，这取决于UPF值 。
SPF、雨伞和类似防晒霜的衣物也有一个分级标准UPF，即紫外线防护系数 。UPF值越高，防晒能力越好 。
在国家标准中，纺织品UPF值最高的标识是50+，即UPF>50 。由于UPF大于50，紫外线对人体的影响可以完全忽略 。
根据国家质检总局发布的《纺织品防紫外线性能评价》，只有当样品的UPF值大于40，UVA透过率小于5%时，才能称为“防紫外线产品”，这两个条件缺一不可 。这是衡量一个产品是否是“防紫外线产品”的指标 。


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