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前段时间有个比较火的话题 ， 同样护肤为什么每个人效果却不一样 ， 原因在于“有效护肤”事半功倍 ， “无效护肤”事倍功半 ， 护肤上还是有挺多学问的 ， 很多人涂涂抹抹 ， 却都在做无用功
接下来一起来认识这些无效护肤行为 ， 看看你有没有存在这种情况 。
1.用不适合自己的护肤品
敏感皮肤用美白、痘痘爆发时用抗老、满脸油光用密集滋养 。。。 这就是典型的无效护肤 ， 大家要注意避免 。 我们一定要根据自己的皮肤情况去用合适的才行 ， 这样护肤才是有效的 。
2.跳过防晒步骤
有的人认为防晒可有可无 ， 阴天雨天可以不擦防晒 。 或者在室外时间久了也不补涂防晒 ， 认为擦一次就万事大吉了 ， 这都是不对的 。
3、三天打鱼两天晒网式护肤
不按时每天护肤 ， 更有甚者 ， 一周甚至一个月才敷一次面膜 。
以上这些就是无效护肤！看看自己都中了几条？知道了无效护肤是什么样 ， 下面再来看看什么是有效护肤 。
1.改变护肤观念
我们皮肤细胞 ， 大概28天就会代谢更新一次 ， 所以护肤也不是一两天就能看得到效果的 ， 我们要有一个正确的护理理念 。 保养不为现在而是为了以后 。
2、护肤品不是越贵越好 ， 适合自己才是最好的
先要辨认自己的肤质和状态 。 比如说 你是油性 ， 干性 ， 还是混合皮肤？是否会过敏？是否长皱纹？会不会暗黄 ， 暗沉？要正确判断自己的肤质和需求适合自己的成分才是最好的 。
3、 用量充足
有的人虽然选到适合自己的护肤品 ， 但是舍不得用 ， 每次用的时候就取一丢丢的量 ， 如果用量不足 ， 很大程度上也会影响护肤效果 ， 让你的护肤效果大打折扣 。
4.每天防晒
防晒是抗衰的第一步也是最重要的一步 。 就算只呆在室内或者阴天也要记得涂好防晒 ， 同时硬防晒也要做好 ， 比如防晒衣 ， 防晒伞 ， 太阳镜等等这些东西 ， 就可以很好的阻挡紫外线对皮肤的侵害 。
5.吃富含抗氧化剂的食物
我们人体的自由基和我们每天会接触的污染 ， 紫外线 ， 等等产生化学反应 ， 然后破坏我们皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白纤维 ， 所以我们要做好抗氧化来去对抗自由基 ， 可以多吃西红柿 ， 浆果 ， 绿茶 ， 葡萄也是抗氧化的食物 。
最后想说 ， 护肤是一件因人而异的事情 ， 最关键的是要找到适合自己的产品和方法
【护肤|如何辨别是有效护肤还是无效护肤？】关注“素说美丽美颜”让我们科学护肤一起变美吧~
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