怎么治脚汗


脚汗是一种在很多人身上都存在着的问题,这种健康问题也被称为汗脚 。如果脚汗比较严重的话,对于脚部的健康是会造成很大的影响的,甚至会导致人们出现脚气、灰指甲等比较难以治愈的脚部问题 。那么,怎么样能够有效治疗脚汗呢?下面将为大家介绍相关方面的知识!

怎么治脚汗

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一、汉脚怎么治
不论是夏天还是冬天,鞋里经常汗油油的 。下面说一下汗脚的治疗方法 。汗脚症,
冬季更严重,弄不好会冻脚、 在烫脚水中加入白矾10-15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症 。
怎么治脚汗

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二、用醋泡脚
【怎么治脚汗】
醋有杀菌的作用,晚上睡觉前用开水兑上少量的醋(无色的米醋较好),待水温适宜了再泡脚,泡上20--30分钟为宜 。坚持这样泡一个礼拜脚能有效减轻脚部出汗 。汗脚很大的原因是机体失调导致,因此可以去看专业的中医,请他开些治疗脚出汗的方子,然后内服外用,喝完中药再泡脚,效果比较好,能坚持一到两个星期能根治脚出汗 。用明矾洗脚或者用脚宁水擦拭 。中医认为,明矾具有解毒杀虫,爆湿止痒,止血止泻,清热消痰的功效 。据研究证实,明矾还具有较强的抗菌性 。因此经常用开水泡明矾洗脚,能有效治疗汗脚 。最好选用磨成粉的明矾 。注意饮食 。汗脚的人要少吃辛辣易发汗的食物,要不然会加重汗脚症状,影响上述的治疗效果 。
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三、汗脚的护理方法
1、保持脚的清洁干燥:换鞋袜勤,趾缝紧密可用草纸夹在中间,以吸水通气,鞋子要通气良好 。
2、不穿别人的鞋:不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走 。
3、鞋内加香料:在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味 。
4、鞋柜要通风:防鞋柜传染脚气 。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气 。
5、加强锻炼:加强锻炼,注意营养,增强机体 。


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