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一直感觉《天道》中的韩楚风与丁元英之间 ， 是很高级的相处之道 。
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丁元英要去隐居 ， 韩楚风为他准备好烟 ， 茶 ， 不再多问 。
丁元英要去五台山 ， 韩楚风就准备好了钱和时间 ， 陪着出发 。
林雨峰向韩楚风打听丁元英的地址处理恩怨 ， 韩楚风坦诚直言相告之 。
……
这种周全而不过度的相处模式 ， 很舒服 。
摄影：刀姐
回到我们生活中与人喝茶聊天、相处的场景 ， 分寸感也一样重要 。
不制造难堪 ， 不揭人短 ， 不窥探隐私 ， 不强人所难 。 超过了这个分寸和界限 ， 就是给别人添麻烦 。
但是 ， 别忽略了与自己相处、与“自我”相处中 ， 你的分寸感又是如何？
先说 ， 我最近被下边这张图治愈到 。
别人眼中的你 VS 你想象中的你 图片来自网络
这个对比图 ， 简直不要太形象了 。
因为 ， 很长一段时间我被一件叫做“我知道”的认知困扰着 。
究其根本 ， 还是这几年接受的信息太爆炸了 。
我们知道的很多知识或者说很多道理 ， 往往浮于表面 ， 停留在“我知道”的层面 ， 就以为自己很NB了 。
于是乎 ， 开始迷之自信 ， 看着自己的形象无比光辉 ， 以为自己就像彦祖一样 。
殊不知 ， 知道并不等于践行 。
当你的“我知道”超过你的“我做到”时 ， 你得到的一定是困扰 。
那段时间我很焦虑 ， 于是去跟一个很有阅历的姐姐倾诉 。 我对姐姐说 ， 如果我之前的选择一直是对的 ， 那为什么现在的结果不是我想要的？
姐姐说 ， 本质上 ， 你这种质疑 ， 其实是对你自己的一种不接纳 。
一语破的 。
我在之前读书笔记中曾经写到过 ， 人们之所以会恐惧 ， 本质并不是对这一件事情本身害怕 ， 而是对于这件事情造成的后果无力面对的害怕 。 换言之 ， 是对事情的认知不够清晰 ， 所以没有匹配的选择或者对策 。
分享下我的“自我接纳“三步曲吧：
1、自我审视——遇事不再纠结 ， 也不盲目夸大 ， 坦诚接纳自己的恐惧 ， 就是对自我的分寸感 。
2、降低期待——开始降低对结果的期待 ， 降低对自己能量值得期待 ， 降低自己欲望值得期待 。 客观认识自己究竟处于什么样的角色 ， 也注意自己处在什么样的位置 。
3、行动为王——想清楚就去做了 ， 做了就别后悔 。 一个烧饼一个烧饼吃 ， 总能吃饱肚子 。
但求耕耘 ， 不问收获 。
【金赛纶|《天道》启示：与人相处中，你的分寸感是如何？】-完-
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