体温36度还没有达到正常的人体正常体温 ， 这种情况很容易会有引起宫寒以及风湿病的 ， 而且体温太低会影响到身体机能的正常运动 ， 从而引起头疼的症状 ， 这时候患者应该要检查一下血压以及摸一下额头是否出现感冒的症状 ， 如果是感冒引起的 ， 应该要多注意休息 ， 并且采用板蓝根等药物进行治疗 。
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【体温36度头疼】体温为36度 ， 出现了头痛的症状 ， 这种情况显示体温正常 ， 出现头痛的原因可能是由于感冒或者是由于血压增高等原因导致的 。如果血压没有问题可以考虑应用芬必得进行治疗 ， 缓解头痛的症状 。同时注意尽量多休息 ， 适当的多喝些温水 ， 多喝些粥类汤类的食物 ， 适当的吃一些蔬菜水果类食物 ， 应该很快就可以缓解的 。但是如果持续出现头痛的症状不缓解 ， 需要及时到医院的神经内科就诊 。
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感冒身上燥热但没发烧应该怎样缓解
一、一般的感冒是不需要看医生的 ， 可以服用清热解毒的药物 ， 如银翘冲剂、板蓝根、牛黄解毒片等 ， 治疗风热感冒的药物很多 ， 根据自己的情况使用 。
二、风热感冒的治疗主要是清热 ， 不喜欢吃药的患者可以通过饮食进行治疗 ， 疏散风热的食疗方有很多 ， 下面这几个效果很好 。
1、芦根菜根汤：把白菜根、芦根和葱根一起加水煮服 。每天饮用一次 ， 连续使用3天 。可以疏风散热 。
2、荸荠胡萝卜粥：把荸荠 ， 胡萝卜 ， 大米一起煮粥 ， 可以加糖或盐调味食用 。能清热祛痰、通便 ， 治疗风热感冒 。
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3、芥菜甘薯汤：甘薯 ， 芥菜 。甘薯去皮切成小块 ， 芥菜洗净 ， 一起放入锅中加水煮熟后加盐调味食用 。
三、如果感冒的主要症状是鼻塞 ， 就用热敷的方法缓解 。把薄荷、艾草、葱加水煮10分钟 ， 然后取汁液浸湿毛巾 ， 热敷鼻子根部 ， 冷了加热再敷 ， 每次敷30分钟 。
一般体质好的人患上风寒 ， 可以不用吃药 ， 通过食疗方进行调理 ， 几天就可以恢复健康 ， 因此 ， 只要感冒症状不严重 ， 就可以听过饮食进行治疗 。如果身体状况不佳 ， 感冒比较严重 ， 或者本来就有鼻炎 ， 最好去看医生服药治疗 ， 不要延误病情 。
