甜女人易患的五种疾病 _甜食

导读：这是因为维生素b1是视神经的营养来源之一，体内的糖代谢需要消耗大量的维生素b，如果经常吃大量的甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经也会因为“营养不足”而“失灵” 。

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许多女性喜欢吃甜食，但甜味隐藏着对人体健康的威胁。
医学研究发现，经常摄入过多糖分的女性容易患五种疾病。
视神经炎
虽然视神经炎的发病机制非常复杂，但维生素b1缺乏是重要诱因。
这是因为维生素b1是视神经的营养来源之一，体内的糖代谢需要消耗大量的维生素b1 。如果经常大量吃甜食，不仅眼睛容易疲劳，视神经也会因为“营养不足”而“失灵” 。此外，维生素b1缺乏时，还会影响体内糖类的氧化，不完全的氧化物会残留在血液中，对视神经产生一定的毒性作用，从而容易诱发或加重视神经炎。Gt阴道炎。gt.进入阴道炎专题了解更多。
阴道炎是女性常见的生殖疾病，约75%的女性一生中至少患过一次。一项关于念珠菌反复感染的研究表明，许多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平。当90%的患者减少每日糖的摄入量时，念珠菌性阴道炎的感染或复发在一年内是罕见的。这说明糖的摄入与念珠菌感染密切相关。
导读：这是因为维生素b1是视神经的营养来源之一，体内的糖代谢需要消耗大量的维生素b，如果经常吃大量的甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经也会因为“营养不足”而“失灵” 。

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骨质疏松症
吃大量的糖会在人体代谢过程中产生大量的丙酮酸、乳酸等中间产物，使机体处于酸中毒状态。为了维持人体的酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠会参与中和。体内缺钙使肌肉变硬，张力减弱，调节血压的机制紊乱。大量的钙被中和，会使骨骼脱钙，导致骨质疏松。
胆石
美国研究人员发现，50岁以上的女性吃太多甜食，会导致胆结石。研究人员认为，过多的糖分会促进胰岛素分泌，导致胆汁中胆固醇、胆汁酸和卵磷脂严重失衡。过量的糖也会自动转化为脂肪，导致肥胖。肥胖不会让所有人都长胆结石，但对于中老年女性来说，却是胆结石的温床。
头发变白
【甜女人易患的五种疾病】美国研究人员发现，女性吃太多甜食会加速细胞老化，生出白发。这是因为糖是一种酸性食物。吃大量的糖会使体液的碱性呈中性或弱酸性，促进细胞老化，导致头发变黄变白。所以，女性要尽量少吃甜食。