米粉有哪些营养价值？米粉可以炒哪些菜？
操作办法
- 01韭菜炒米粉，韭菜洗清洁沥干，切成寸段，锅中倒入适量水，水开倒入少许盐，放入米粉焯水到8分熟后捞起，锅中倒入适量油，倒入鸡蛋炒散，参加韭菜翻炒之后倒入米粉一起翻炒后加生抽，蚝油炒匀即可 。
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- 02胡萝卜炒米粉，锅中倒入适量水，水开倒入少许盐，放入米粉焯水到8分熟后捞起胡萝卜切丝，火腿切丝，葱切小段，鸡蛋倒入碗中参加少许盐拌匀，锅中倒入适量油，倒入鸡蛋划散，鸡蛋凝固后盛起，锅中再倒油，倒入胡萝卜丝翻炒，再把米粉倒入，参加火腿和鸡蛋，炒到米粉松软，参加葱段，加酱油和蚝油调味即可
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- 03包菜炒米粉，锅中倒入适量水，水开倒入少许盐，放入米粉焯水到8分熟后捞起，包菜切成丝，锅中倒入适量油，倒入包菜翻炒到变软，淋入少许水，倒入米粉一起翻炒，最后参加生抽和蚝油炒匀即可 。
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- 04【米粉有哪些营养价值？米粉可以炒哪些菜？】豆芽菜炒米粉，锅中倒入适量水，水开倒入少许盐，放入米粉焯水到8分熟后捞起热锅冷油倒入鸡蛋炒散，再参加豆芽一起翻炒，最后倒入焯水好的米粉一起炒，再参加生抽，蚝油调味，出锅前撒葱花即可 。
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