解读少林拳的七大特点 少林拳术
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少林拳(少林拳七大特点解读)
中国的功夫文化有几千年的历史 。放眼全国，各种拳击套路也层出不穷 。而我们常说，“少林是天下第一功夫，少林拳是必经之路 。”林拳朴实无华，立足实战，运动特点也有鲜明的技巧和攻击性 。而且它最大的特点就是实用性好 。
首先，打一句台词，打一头牛 。少林拳套路多，结构紧凑，短小精悍 。演练过程中，起伏成一条线移动 。很多少林拳手认为，从实战的角度来看，距离对方只有几步之遥，直线动作是最有效的，胜负是有区别的 。一拳一行，一拳一头牛，充分体现了少林拳不受场地大小限制，随时随地都能发挥其解和力的特点 。
第二，动作迅捷、快速、有力 。少林拳要求刚猛、迅速、凶猛，即所谓的“以接二连三的出拳、出拳开始”、“使出浑身解数，以快为主” 。在常规锻炼的过程中，要求几个或十几个动作连贯、快速、一气呵成 。少林拳虽然重在刚柔并济，但也要求刚柔并济 。“刚在其他势力之前，柔在其他势力之后” 。要求是动如风，立如钉:信息资源网重如山，轻如发:守为处子，犯为信息资源网之虎:静则坐等工作，动则连休息的机会都没有，等等 。
第三，弯而不弯，直而不直，滚出滚出，富有弹性 。就技法而言，少林拳要求双臂保持一定的弧度 。出拳推手一定要踢腿，转腰，抖肩发力 。“身以滚动，手以滚出”，反对僵抽；在完成动作的瞬间，借助手臂的自然反弹力，手臂会形成一种曲折的状态，这就为接下来的攻防创造了条件 。推出是攻防信息资源网络技术的科学体现 。旋转可以增强攻击力，翻滚也有利于化解进攻者在防守中的力量 。
四 。火眼金睛少林拳的火眼金睛要求是头要跟风，手要触眼，眼要抓，要“判断敌情” 。练少林拳要眼睛亮，眼睛亮才能快 。“热切、充满气息、目光明亮、充满力量”表现出唱功咄的倾向 。对战时，不要关注对手的手和身体，而要观察对手的眼睛，以他们为中心，计算对方 。第五，低进高退，水平起落，跟随少林拳 。进攻时要争取重心稳定，发力加强进攻 。防守需要灵活、灵敏和迅速 。凡退而降者，要求与敌并肩而行，以减少攻击面，便于攻防 。
6.注意内外三位一体的协调 。以气促内外合一，形神兼备，是少林拳整体动作的特点 。每一个动作都必须是手对手，眼对眼，身对脚，身体各部分紧密配合，协调一致 。“肩与臀，肘与膝，手与脚”就是所谓的“外三合” 。“心与意，意与气，气与力”就是所谓的“内在三位一体” 。其实内外结合就是在格斗技巧和套路练习上的意识和动作的高度统一 。
七 。有声加油少林拳在练习时还有一个发声特点，就是有声加油 。通常练习者不仅在套路结束时以最后一个动作发声“威”，而且在练习过程中还会发出“呀”、“明”、“哈”等不同的发声 。这些声音源于腹腔，短促有力，轰鸣如雷，充满震撼力 。
【解读少林拳的七大特点 少林拳术】
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