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如何防晒更健康

1夜晚的修护
尽管白天在出门前擦了防晒霜 ， 可以在必定水平上防御紫外线对皮肤的损害 ， 但是不能完整阻拦紫外线的损害 ， 尤其是UV-A射线能进入到真皮层 ， 这是造成是皮肤衰老的重要原因 。因此建议亲 ， 在晚间用些修护品 ， 减缓白天紫外线对皮肤所造成的损伤 。晚间修护品可以用些晚霜、晒后修护露等等 。2遮阳伞下的防晒品
还有很多美眉选择遮阳伞的方法防晒 ， 当然呢 ， 它虽然可以挡住直射的紫外线 ， 却挡不住经建筑物、水面、沙滩等反射的紫外线 。因此 ， 在遮阳伞下也可以用些防晒品 ， 这样做就多了防晒的办法 。3阴天也用些防晒品
虽然阴天时的乌云可掩蔽UV-B射线对肌肤的照耀 ， 但不能过滤过UV-A射线 ， 它能进入到深层肌肤 ， 可导致肌肤老化 ， 这种损害将会永久存在肌肤之中 。因此 ， 即使是阴天 ， 如果在户外运动时光较长的话 ， 也应当用一些防晒品 。
4暴晒不可采取
最不可取的就是暴晒了 ， 强烈的紫外线照耀对肌肤的损害是很大的 ， 暴晒不仅使皮肤变黑 ， 还会有色斑 ， 造成灼烧 ， 光敏性皮炎 ， 长期受紫外线照耀 ， 会引起皮肤癌变 ， 使皮肤衰老得快 。要预防紫外线对皮肤带来的伤害 ， 因此 ， 在出门时要擦防晒品哦 。5外露皮肤都宜擦防晒品
暴晒不但会伤害脸部肌肤 ， 而且还会伤害外露的其他肌肤 ， 所以不仅要对脸部进行防晒掩护 ， 也应当做好其他外露部位的防晒掩护 。


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