记忆力差可能缺乏维生素B12

瑞典和英国科学家最近联合公布的一项研究结果表明 , 那些身上带有易患老年痴呆症基因 , 且又缺少维生素b12的老人 , 其记忆力衰退得最快 。研究人员介绍说 , 世界上大约有15%的人身上有一种叫做阿朴脂蛋白e的四型等位基因 , 带有这种基因的人容易最终患上老年痴呆症 。因此 , 那些带有四型等位基因的人 , 应注意通过服用维生素b12和叶酸补充剂 , 使自己的记忆能力不要下降得太快 。由于维生素b12和叶酸补充剂并不昂贵 , 所以研究人员建议 , 这类补充剂应当成为老年人生活中必备的预防性药品 。


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