1、不可随便喝药茶药学专家们指出 ， 用干花、中草药泡茶 ， 首先要考虑自己究竟有没有不适应症 ， 是不是需要饮用 ， 更不要用量过大 。胖大海：胖大海是润喉益嗓的保健品 ， 但若长期用它泡水喝也是不科学的 。因为胖大海不属于绿豆、莲心、百合等药食兼用的食品 ， 它是纯粹的中药 ， 长期饮用胖大海会带来大便稀薄、胸闷等副作用 。胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所导致的喑哑 ， 至于因声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒过度引起的嘶哑 ， 饮胖大海则无效 ， 特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用 。甘草、决明子：甘草有补脾益气、清热解毒等功效 ， 但长期服用会引起水肿和血压升高 。决明子虽有降血脂的作用 ， 但也会引起腹泻 ， 长期大量饮用对身体非常不利 。野菊花：用野菊花泡茶饮用后少数人会出现胃部不适、肠鸣便溏等消化道反应 ， 脾胃虚寒者和孕妇尤其不宜饮用 。2、什么人喝什么茶用脑过度者：茉莉花茶、绿茶嗜烟酒者：绿茶嗜肉食者：乌龙茶阴虚体质者：绿茶便秘者：蜂蜜茶缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶抗癌、防痛：绿茶体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶常处于空气污染严重环境：绿茶减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶延年益寿：乌龙茶、红茶降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶
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