总是不懂得拒绝别人是什么原因？
工具/材质 勇气、决心
原因 01 【总是不懂得拒绝别人是什么原因？】过火斟酌别人的想法 。
这样的人其实是很仁慈的，总是换位思考，想着如果谢绝了，对方必定很为难很难受吧，他可能真的很须要赞助呢 。这样一想就不忍心谢绝别人了 。
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02 太在乎别人的意见 。
这样的人其实是比拟在意自己在别人眼里形象 。愿望自己能给别人一种乐于助人的感到 。一旦谢绝，畏惧别人认为自己自私、冷淡 。所以，为了自己的辉煌印象，每次都答应别人了 。
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03 性情脆弱，缺少自负，不会谢绝 。
也有这样的人，平平淡庸，但在别人眼里是老好人的存在 。其实他心坎也是十分抗拒别人总是对他提出帮忙的要求，但他容易让步，立场不坚定，不擅长说谢绝的话，不敢说出真实想法 。最后，只能违心答应 。
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04 还有一种是真的超级烂好人 。
热情赞助所有人，别人的要求来者不拒，哪怕委屈自己也无所谓 。在他们看来，并没有谢绝这一词，能帮上忙，反而认为很开心 。不过这确定是极少数 。
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怎么办 01 面对这种问题，首先要明确，没有人要你帮忙是理所当然的 。
谢绝，是正常的 。不谢绝，是你的好心 。
不要因为谢绝别人而自己认为难为情 。
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02 大胆一点，勇敢说不 。
要加强自负，大胆说声“不”，可能会发明事情也没你想的那么糟糕，朋友不会怨恨你，不会分开你 。究竟舍得难堪你的朋友不要也罢 。
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03 学会谢绝的技能 。
如果直接说“不”让你认为有难度，下次尝试一下委婉提出谢绝 。比如要你帮忙做他的工作，你可以说，不好意思啊，我现在手头上事情还比拟多，晚点我再看看好吗 。这时候识相一点的都知道你的意思了 。
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