茄子的营养价值比较高 , 而且口感比较软 , 吃起来很爽口 , 那么茄子怎么做好吃又简单呢?接下来一起来了解一下吧 。
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茄子怎么做好吃又简单
一、鱼香茄子
原料:茄子2个、青椒1个、红椒1个、四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许 。
做法:
1.茄子切片 , 放少许盐拌匀 , 茄子腌制0分钟左右 , 挤出水份;青、红椒切丁 。
2.锅中放油 , 茄子过油炸 , 捞出 。
3.四川泡辣椒碎10克、葱、蒜、姜、黄酒1汤匙、醋1汤匙、生抽1汤匙、糖15克、水淀粉1汤匙、盐少许 , 搅拌均匀 , 调成鱼香汁 。
4.锅中留底油 , 下葱、蒜、姜末炒香 , 再放入泡辣椒碎炒出香味后 , 放入茄子 , 翻炒均匀后 , 调入鱼香汁 。
5.炒至茄子入味后 , 放入青、红椒丁 , 翻炒均匀后出锅 。
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二、油煎茄子
原料:紫皮长茄子2个、鸡蛋1个、油、盐、醋、蒜、香油、水、花椒粉、辣椒油
做法:
1.面粉里加入水 , 调成比较稠的糊糊 , 加入蛋液 , 调成比较稀的糊糊 , 根据口味调入少许盐和花椒粉 。
2.茄子切半cm左右的薄片 , 蘸一层面糊 , 放入提前热油的煎锅里 , 小火煎至金黄后翻面 , 煎至两面都金黄 。
3.蒜制成泥 , 加醋和香油 , 辣椒油调成蒜泥汁 , 吃时蘸食即可 。
三、蒸淋茄子
原料:茄子、葱蒜、青红椒、盐、生抽、米醋、糖、花椒油、香油、鸡精、辣椒油
做法:
1.茄子切条放到蒸锅中蒸熟;大蒜切末 , 葱切葱花 , 青红椒切末 。
2.烧开花生油 , 浇到盛干红辣椒的碗中 , 碗中倒入生抽、米醋、香油、鸡精、少许盐和糖以及花椒油调汁 。
3.倒入晾好的辣椒油 , 将切末的材料倒入酱汁碗中 , 搅拌均匀 , 淋到蒸好的茄子上即可 。
四、绝味茄子
原料:长茄子2个、皮蛋2个、青椒1个、大蒜5瓣、芝麻酱2勺、辣椒油1勺、香油、盐
做法:
1.长茄子用清水洗净 , 带皮上蒸 。
2.取2勺芝麻酱 , 加入香油 , 将芝麻酱泻开 , 加入1勺辣椒油、适量盐 , 充分拌匀 。
【茄子怎么做好吃又简单】3.青椒与皮蛋切小块 , 蒜切末 , 倒入刚才搅拌好的麻酱汁内 , 搅拌均匀 。
4.用水果刀把茄子从中间划开 , 不要把茄子底部划破了 , 把茄子里面的水倒掉 。
5.用勺子将拌好的调料放入茄子芯内 , 即可上桌享用 。
看完上文的介绍后 , 相信大家对茄子怎么做好吃又简单已经有了自己的认识了 , 希望今天分享的内容可以帮助到大家 , 祝你生活愉快 , 身体健康 。
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