姚晨演技真好,姚晨演技实在太好了- _生活百科

姚晨是大家非常熟悉的一位女明星，她所饰演的《武林外传》中的郭芙蓉，被广大民众所熟知与喜爱。姚晨拥有很高的人气，当年她曾经一度是全中国微博粉丝数量最多的人，但自从结婚生娃以后，她出现在大家视线中的频率也逐渐减少了。

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不过从去年开始，姚晨又逐渐成为了娱乐圈中的热门人物，她复出之后参演的几部作品都备受好评。姚晨出演的电视剧《潜伏》帮助她收获了华鼎奖最佳女主角的殊荣，随后又凭借电视剧《都挺好》当中的苏明玉一角，在网络上成为了所有人竞相讨论的对象，大火了一把。

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趁着复出之后状态正佳，口碑正盛，姚晨也继续马不停蹄地参与自己新戏的拍摄工作。最近，姚晨的新戏开机，她和比自己小11岁的搭档白宇一起出现在开机仪式上，两人站在一起合影，CP感十足。从这张照片中，网友们完全看不出姚晨已经是一位41岁的妈妈了，根本就像是一位20多岁的青春洋溢的少女。

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除了作品和演技之外，网友们关于姚晨身材的讨论也一直没有停止过。大家都很好奇，一位已经上了40岁，并且生过孩子的女性，是如何可以保持这么出色的身材的呢？

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姚晨今年已经41岁了，她身高1米69，体重90公斤，这样的身材让人羡慕不已。她从当初的128斤到如今的90斤，疯狂甩肉30斤，确实让人难以置信。当被人问到有关市瘦身的话题时，姚晨给出的秘诀就是控制饮食和加强锻炼。这两种是最为健康，也最为普遍的瘦身方式，但能够真正一直坚持下来的人并不多，由此也可以看出姚晨确实是一位非常刻苦的演员，她能获得如今的成就，和她的努力绝对是分不开关系的。
【姚晨演技真好,姚晨演技实在太好了-】姚晨新戏《假日暖洋洋》开拍，这是一部姐弟恋的剧情，和白宇搭档。

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为了剧情需要疯狂甩肉，姚晨是如何做到的？
最主要的一个原因就是自制力，其实对于艺人来说，好的身材真的是一个加分项，如果几十年依旧有那么好的身材，靠的就是坚持。在娱乐圈中，保持身材好的，李若彤是一个，她如今都还是那么瘦，看上去非常的年轻。

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艺人的自制力比我们普通人都还强，为了某部戏，他们有时要增肥，有时又要减体重，完全都是为了角色而存在。另外一方面，他们在饮食方面也会很注重，不大吃大喝，每天摄入多少的卡路里都要计算清楚。
很多人知道减肥最好的方法就是少吃多运动，这是最合理的，然而又有多少人真正做到了，看到美食还是会忘记要减肥的事情。